寫作基礎(chǔ):寫日記的好處

　　有趣的一天又要結(jié)束了，相信你有很多感悟吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的寫作基礎(chǔ)：寫日記的好處，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　寫作基礎(chǔ)：寫日記的好處 1

　　1.寫日記可以備忘

　　你可能聽說(shuō)過(guò)“好記性不如爛筆頭”這句名言吧。日記是自己的生活足跡一，從日記中可以了解自己學(xué)習(xí)、生活中有意義，一特別是有紀(jì)念意義的事情，不管經(jīng)歷多長(zhǎng)時(shí)間，翻開日記、就能重溫在日難忘的經(jīng)歷，一引起許多美好的回憶，從中感受到含己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。

　　2.寫日記可以鍛煉思維能力

　　堅(jiān)持記日記，等于不斷地審視自己的思想、學(xué)習(xí)，總結(jié)自己一時(shí)收獲、得失;堅(jiān)持寫日記可以幫助我們認(rèn)識(shí)大自然，認(rèn)識(shí)生活，開闊視野，有利于不斷訓(xùn)練自己的觀察力、分析力，能夠養(yǎng)成觀察、思考的習(xí)慣，提高觀察、認(rèn)識(shí)、分析的能力，思維能力也能得到很好的鍛煉。

　　3.寫日記可以提高寫作能力

　　堅(jiān)持記日記可以積累豐富的寫作材料，在記錄的同一時(shí)，還能提高語(yǔ)言表達(dá)的能力，長(zhǎng)此以往，自然可以提高我們的寫作能力。

　　4.寫日記可以培養(yǎng)毅力和韌性

　　我們做一件事情如果三夭打魚、兩天曬網(wǎng)，肯定不會(huì)有什么好結(jié)果，記日記就是如此，它不是記一天就完了，、而且要求我們長(zhǎng)期堅(jiān)持，在這種持續(xù)不斷的練習(xí)中個(gè)人的毅力、恒心會(huì)得到了很好的培養(yǎng)。

　　正是因?yàn)橛浫沼浻性S多好處，許多大文學(xué)家、革命家、科學(xué)家和先進(jìn)人物都有記日記的良好習(xí)慣，比如我們熟悉的魯迅、茅盾、葉圣陶、雷鋒等人，他們留下的日記，對(duì)于研究他們和他們那個(gè)時(shí)代，具有寶貴的參考價(jià)值。

　　寫作基礎(chǔ)：寫日記的好處 2

　　1、留心觀察

　　又要寫好日記，就必須留心觀察。寫日記，就是捕捉生活中的小鏡頭，而這些小鏡頭，只有通過(guò)細(xì)致的觀察才能獲得，這里所說(shuō)的觀察，不僅僅是甩眼睛看，還要用耳朵聽，用心來(lái)想，用熱愛生活的積極情感去體驗(yàn)。如果走馬觀花，一暴十寒，你永遠(yuǎn)會(huì)錯(cuò)過(guò)那些精彩的瞬間。

　　2、善于選材

　　有的同學(xué)記日記，除了吃飯、上學(xué)、玩兒，再?zèng)]有別的內(nèi)容可記了，整天寫這些，時(shí)間長(zhǎng)了，連自己都覺得沒意思。其實(shí)，生活是七彩的，日記來(lái)源于生活，應(yīng)該有源源不斷的好材料。

　　例如，看了一部電視劇，讀了一篇好文章，可以寫點(diǎn)體會(huì)，就是一篇隨筆了;聽到家里人議論一天的學(xué)習(xí)和工作，把它記下來(lái)，就是一段人物對(duì)話描寫;遇到一件有意義的事情，有頭有尾地記下來(lái)，便是一篇記敘文;對(duì)寵物的生長(zhǎng)過(guò)程、生活習(xí)性全程觀察，就會(huì)有精彩的系列觀察日記的誕生……只要我們每天坐在燈下回顧一天的生活時(shí)，想想今天我做了些什么事情，哪些做對(duì)了，哪些做錯(cuò)了哪些有意思，從中選取自己覺得有表達(dá)欲望的材料，把它寫下來(lái)，就會(huì)是一篇不錯(cuò)的日記。一味的流水賬，檢討書式的日記還不如不記。

　　3、實(shí)話實(shí)說(shuō)

　　日記的內(nèi)容必須真實(shí)。寫事件必須是親自經(jīng)歷的，寫感想必須是真情實(shí)感，不能做作，如果胡編亂造，等于自己欺偏自己，那就失去了記日記的意義，比如上面提到的魯迅先生等名失的甘鬼，正因?yàn)檎鎸?shí)，才成為研究他們和他們那個(gè)時(shí)代的寶貴資料，如果真假混雜公就投有什么價(jià)值了。

　　我們記日記是為了養(yǎng)成留心觀察事物的習(xí)憤，是為了有憊識(shí)地豐富自己的見聞，表達(dá)個(gè)人的獨(dú)特感受，積累寫作的素材，它是自我表達(dá)的需要。所以，日記應(yīng)該語(yǔ)言樸實(shí)、自然、清楚、明白，實(shí)話實(shí)說(shuō)。

　　4、持之以恒

　　一堅(jiān)持天夭記日記，這樣才有意義，在這種自覺的約束中能培養(yǎng)我們的毅力和恒心。有的同學(xué)也許會(huì)說(shuō)學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒有時(shí)間記日記。其實(shí)不然。

　　魯迅先生該是個(gè)大忙人吧？可是從1912年5月5日開始，到1936年10月17日逝世前兩天為止，前后共二十五年，魯迅先生寫日記從未間斷。即使因特別的事故中斷，他也會(huì)補(bǔ)記。他除了寫下大量的愛僧分明的雜文、著作外，還留下了厚厚的兩大卷《魯迅日記》。

　　我國(guó)著名的科學(xué)家竺可禎每天堅(jiān)持用蠅頭小楷寫日記，從1936年1月1日到1974年12一月6日，共記了四十多本日記，都完好地保存著。竺可禎是中國(guó)現(xiàn)代氣象學(xué)和地理學(xué)的奠基人，他日記記載的是氣象和研究生物的周期性現(xiàn)象與氣候的關(guān)系，比如植物的發(fā)芽、開花、結(jié)果、候鳥的遷徙，動(dòng)物的冬眠與氣候的關(guān)系，就是在他臨終的前一天，竺老躺在醫(yī)院的病床上，當(dāng)他從收音機(jī)里聽完氣象預(yù)報(bào)后了用顫抖的手寫下了最后一篇日記：“晴轉(zhuǎn)多云，東風(fēng)一至二級(jí)，最高氣溫一1℃，最低氣溫一7℃。還特別注上“局報(bào)”二字，說(shuō)明這是氣象局預(yù)報(bào)的，不是他觀察記錄的。

　　從魯迅、竺可禎的感人事跡中，我們一定會(huì)深受教育和啟迪。正如魯迅先生的一句名言：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總是會(huì)有的。當(dāng)我們抱怨沒有時(shí)間寫日記時(shí)，是不是應(yīng)該學(xué)習(xí)他們做事始終如一的毅力呢？堅(jiān)持記日記需要毅力，也能培養(yǎng)毅力。堅(jiān)持記日記需要時(shí)間，也能更有效地利用時(shí)間。

　　寫日記的八大好處：

　　1、減輕壓力、焦慮和抑郁情緒

　　2、提升自信

　　3、提升認(rèn)知能力、記憶力、理解力

　　4、自我成長(zhǎng)

　　5、建立良好的人際關(guān)系

　　6、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

　　7、提升總結(jié)能力和歸納能力

　　8、提升心理健康

　　堅(jiān)持寫日記能給我們帶來(lái)哪些好處

　　保存回憶

　　俗話說(shuō)得好，好記性不如爛筆頭，用在這里同樣恰當(dāng)。寫日記是保存自己記憶的最好方式之一，有多少朋友曾翻閱自己日記時(shí)哭過(guò)笑過(guò)，追憶自己的曾經(jīng)，懷念過(guò)去的單純，回想現(xiàn)在成熟的自己，只有寫下來(lái)那些珍貴的記憶才一直留在那。

　　提升自己

　　想必許多堅(jiān)持寫日記的朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，自己的寫作能力得到了提升，語(yǔ)言表達(dá)和邏輯能力也在進(jìn)步，而且在如今大數(shù)據(jù)時(shí)代，也使你堅(jiān)持寫字，字體也得到很大提高，想一想，寫一手好字，多么美好的事情。

　　認(rèn)識(shí)自己

　　每天堅(jiān)持寫日記并不是說(shuō)讓你把每天的事情過(guò)流水一樣寫一遍，而是對(duì)自己每天簡(jiǎn)單普通的生活有個(gè)總結(jié)，思考生活中總會(huì)出現(xiàn)有出彩的地方，這也使得自己的洞察力和思考能力上得到了提高，這樣在未來(lái)對(duì)待一些事情上也能夠看的更深入和透徹。

　　寫日記的好處

　　語(yǔ)言文字表達(dá)能力是人一生中應(yīng)該具備的最重要的能力之一，寫日記無(wú)疑是提高語(yǔ)言文字表達(dá)能力的主要手段之一。

　　日記形式不拘，不用去想文章的做法，顯得自由靈活。日記可長(zhǎng)可短，有話則長(zhǎng)無(wú)話則短，高興了有時(shí)間了就多寫兩句，情緒低落不高興了時(shí)間緊了就少寫兩句。

　　日記日記，天天要記，俗話說(shuō)“拳不離手，曲不離口”。

　　隨心所欲，無(wú)拘無(wú)束，時(shí)間一長(zhǎng)形成了習(xí)慣，便會(huì)覺得每天不寫幾句就手里發(fā)癢，駕馭語(yǔ)言文字的能力自然也就會(huì)隨之得到提高。

　　堅(jiān)持寫日記，自然會(huì)積累很多經(jīng)驗(yàn)，其中就包括作文素材。

　　小學(xué)生寫作文時(shí)經(jīng)常遇到的一個(gè)問題就是沒有東西可寫。怎么會(huì)沒有內(nèi)容可寫呢？一個(gè)重要的原因就是平時(shí)不注意積累，到寫作文時(shí)卻犯了愁，找不到可寫的東西。

　　寫日記正好可以彌補(bǔ)這個(gè)缺憾，平時(shí)勤觀察勤思考，把遇到的人、事、物都記下來(lái)。

　　寫得多了，記得多了，寫起作文來(lái)自熱會(huì)得心應(yīng)手。

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