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解決方案

時間:2022-06-18 10:32:56 解決方案 我要投稿

【實(shí)用】解決方案模板合集九篇

  為確保事情或工作順利開展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編精心整理的解決方案9篇,歡迎大家分享。

【實(shí)用】解決方案模板合集九篇

解決方案 篇1

  1、開機(jī)時不停按F8

  首先要重啟電腦,在開機(jī)的時候不停地按F8鍵,如果不停地按之后出現(xiàn)了一個黑底白字的菜單,那萬幸,說明你的系統(tǒng)尚無大礙。我們進(jìn)入系統(tǒng)的安全模式,進(jìn)入之后殺毒,對缺少的系統(tǒng)文件進(jìn)行修復(fù)。然后再重開機(jī) ,或許問題就順利解決了。

  2、開機(jī)前不停按鍵盤的上下鍵

  如果你不?癜碏8卻什么反應(yīng)都沒有,說明電腦的問題已經(jīng)比較嚴(yán)重了。這時如果你的系統(tǒng)先前有備份,這時或許還有一線生機(jī)。再重啟,開機(jī)之前一直不停地按鍵盤的上下鍵,如果出現(xiàn)了一個系統(tǒng)選擇的菜單,說明問題依然不大,只是系統(tǒng)的問題,不是硬件的問題。選擇進(jìn)入還原程序,進(jìn)行系統(tǒng)還原。還原之后,當(dāng)然就可以順利開機(jī)了。

  3、進(jìn)入BIOS,修復(fù)系統(tǒng)

  如果你不管按什么鍵,都不能喚醒這個黑色閃光標(biāo)界面時,說明問題已經(jīng)病入膏肓了。到了這種步驟也不能斷定說是硬件問題,通過軟件的操作或許還能解決。這時候你可能要用到pe系統(tǒng)了。重新開機(jī),進(jìn)入BIOS,選擇U盤啟動,進(jìn)入pe系統(tǒng)。進(jìn)入之后再把系統(tǒng)問題修復(fù)一下,或者殺毒,或者修復(fù)。修復(fù)完成,重新開機(jī),問題或許迎刃而解。

解決方案 篇2

  常見故障一:

  1.驅(qū)動程序默認(rèn)輸出為“靜音”。單擊屏幕右下角的聲音小圖標(biāo)(小嗽叭),出現(xiàn)音量調(diào)節(jié)滑塊,下方有“靜音”選項(xiàng),單擊前邊的復(fù)選框,清除框內(nèi)的對號,即可正常發(fā)音。

電腦聲卡通常問題及解決方案

  2. 聲卡與其它插卡有沖突。解決辦法是調(diào)整PnP卡所使用的系統(tǒng)資源,使各卡互不干擾。有時,打開“設(shè)備管理”,雖然未見黃色的驚嘆號(沖突標(biāo)志),但聲卡就是不發(fā)聲,其實(shí)也是存在沖突,只是系統(tǒng)沒有檢查出來。

電腦聲卡通常問題及解決方案

  3. 安裝了Direct X后聲卡不能發(fā)聲了。說明此聲卡與Direct X兼容性不好,需要更新驅(qū)動程序。

電腦聲卡通常問題及解決方案

  4. 一個聲道無聲。檢查聲卡到音箱的音頻線是否有斷線。

  常見故障二:聲卡發(fā)出的噪音過大.出現(xiàn)這種故障常見的原因有:

電腦聲卡通常問題及解決方案

  1. 插卡不正。由于機(jī)箱制造精度不夠高、聲卡外擋板制造或安裝不良導(dǎo)致聲卡不能與主板擴(kuò)展槽緊密結(jié)合,目視可見聲卡上“金手指”與擴(kuò)展槽簧片有錯位。這種現(xiàn)象在ISA卡或PCI卡上都有,屬于常見故障。一般可用鉗子校正。

  2. 有源音箱輸入接在聲卡的Speaker輸出端。對于有源音箱,應(yīng)接在聲卡的Line out端,它輸出的信號沒有經(jīng)過聲卡上的功放,噪聲要小得多。有的聲卡上只有一個輸出端,是Line out還是Speaker要靠卡上的跳線決定,廠家的默認(rèn)方式常是Speaker,所以要拔下聲卡調(diào)整跳線。

  3. Windows自帶的驅(qū)動程序不好。在安裝聲卡驅(qū)動程序時,要選擇“廠家提供的驅(qū)動程序”而不要選“Windows默認(rèn)的驅(qū)動程序”如果用“添加新硬件”的方式安裝,要選擇“從磁盤安裝”而不要從列表框中選擇。如果已經(jīng)安裝了Windows自帶的驅(qū)動程序,可選“控制面板→系統(tǒng)→設(shè)備管理 →聲音、視頻和游戲控制器”,點(diǎn)中各分設(shè)備,選“屬性→驅(qū)動程序→更改驅(qū)動程序→從磁盤安裝”。這時插入聲卡附帶的磁盤或光盤,裝入廠家提供的驅(qū)動程序。

  常見故障三:聲卡無法“即插即用”

  1. 盡量使用新驅(qū)動程序或替代程序。筆者曾經(jīng)有一塊聲卡,在Windows 98下用原驅(qū)動盤安裝驅(qū)動程序怎么也裝不上,只好用Creative SB16驅(qū)動程序代替,一切正常。后來升級到Windows Me,又不正常了再換用Windows 20xx(完整版)自帶的聲卡驅(qū)動程序才正常。

  2. 最頭痛的問題莫過于Windows 9X下檢測到即插即用設(shè)備卻偏偏自作主張幫你安裝驅(qū)動程序,這個驅(qū)動程序偏是不能用的,以后,每次當(dāng)你刪掉重裝都會重復(fù)這個問題,并且不能用“添加新硬件”的方法解決。筆者在這里泄露一個獨(dú)門密招:進(jìn)入Win9xinfother目錄,把關(guān)于聲卡的*.inf文件統(tǒng)統(tǒng)刪掉再重新啟動后用手動安裝,這一著百分之百靈驗(yàn),曾救活無數(shù)聲卡性命……當(dāng)然,修改注冊表也能達(dá)到同樣的目的。

  3. 不支持PnP聲卡的安裝(也適用于不能用上述PnP方式安裝的PnP聲卡):進(jìn)入“控制面板”/“添加新硬件”/“下一步”,當(dāng)提示“需要Windows 搜索新硬件嗎?”時,選擇“否”,而后從列表中選取“聲音、視頻和游戲控制器”用驅(qū)動盤或直接選擇聲卡類型進(jìn)行安裝。常見故障四:播放 CD無聲

  1. 完全無聲。用Windows 98的“CD播放器”放CD無聲,但“CD播放器”又工作正常,這說明是光驅(qū)的音頻線沒有接好。使用一條4芯音頻線連接CD-ROM的模擬音頻輸出和聲卡上的CD-in即可,此線在購買CD-ROM時會附帶。

  2. 只有一個聲道出聲。光驅(qū)輸出口一般左右兩線信號,中間兩線為地線。由于音頻信號線的4條線顏色一般不同, 可以從線的顏色上找到一一對應(yīng)接口。若聲卡上只有一個接口或每個接口與音頻線都不匹配,只好改動音頻線的接線順序,通常只把其中2條線對換即可。

  常見故障五:PCI聲卡出現(xiàn)爆音 一般是因?yàn)镻CI顯卡采用Bus Master技術(shù)造成掛在PCI總線上的硬盤讀寫、鼠標(biāo)移動等操作時放大了背景噪聲的緣故。

  解決方法:關(guān)掉 PCI顯卡的Bus Master功能,換成AGP顯卡,將PCI聲卡換插槽上。

  常見故障六:無法正常錄音

電腦聲卡通常問題及解決方案

  首先檢查麥克風(fēng)是否有沒有錯插到其他插孔中了,其次,雙擊小喇叭,選擇選單上的“屬性→錄音”,看看各項(xiàng)設(shè)置是否正確。接下來在“控制面板→多媒體→設(shè)備”中調(diào)整 “混合器設(shè)備”和“線路輸入設(shè)備”,把它們設(shè)為“使用”狀態(tài)。如果“多媒體→音頻”中“錄音”選項(xiàng)是灰色的那可就糟了,當(dāng)然也不是沒有挽救的余地,你可以試試“添加新硬件→系統(tǒng)設(shè)備”中的添加“ISA Plug and Play bus”,索性把聲卡隨卡工具軟件安裝后重新啟動。

  常見故障七:無法播放Wav音樂、Midi音樂

  不能播放Wav音樂現(xiàn)象比較罕見,常常是由于“多媒體”→“設(shè)備”下的“音頻設(shè)備”不只一個,禁用一個即可;無法播放MIDI文件則可能有以下3種可能: 1. 如今流行的PCI聲卡大多采用波表合成技術(shù),如果MIDI部分不能放音則很可能因?yàn)槟鷽]有加載適當(dāng)?shù)牟ū硪羯珟臁?/p>

  2. 早期的ISA聲卡可能是由于16位模式與32位模式不兼容造成MIDI播放的不正常,通過安裝軟件波表的方式應(yīng)該可以解決。

  3. Windows音量控制中的MIDI通道被設(shè)置成了靜音模式。

  常見故障八:PCI聲卡在WIN98下使用不正常

  有些用戶反映,在聲卡驅(qū)動程序安裝過程中一切正常,也沒有出現(xiàn)設(shè)備沖突,但在WIN98下面就是無法出聲或是出現(xiàn)其他故障。這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在PC聲卡上,請檢查一下安裝過程中您把PCI聲卡插在的哪條PCI插槽上。有些朋友出于散熱的考慮,喜歡把聲卡插在遠(yuǎn)離AGP插槽,靠近ISA插槽的那幾條PCI插槽中。問題往往就出現(xiàn)在這里,因?yàn)閃indows98有一個Bug:有時只能正確識別插在PCI-1和PCI-2兩個槽的聲卡。而在ATX主板上緊靠AGP 的兩條PCI才是PCI-1和PCI-2(在一些ATX主板上恰恰相反,緊靠ISA的是PCI-1),所以如果您沒有把PCI聲卡安裝在正確的插槽上,問題就會產(chǎn)生了。

解決方案 篇3

  我的女友是一個詭計多端的家伙。我苦苦地追了她一年多,她始終在愛與不愛之間徘徊。我的關(guān)心和愛護(hù),她每次都照單全收,但就是不肯把關(guān)系明確,存心吊我的胃口。我心里很矛盾:繼續(xù)追吧,對方是一根難啃的骨頭;放棄她吧,又極不甘心,因?yàn)樗_實(shí)是我夢寐以求的對象。

  正當(dāng)我處于迷茫之中的時候,在外地工作的大哥回來探親了。大哥見我整天愁悶苦臉的,問我何故。我便把實(shí)情對大哥說了。沒想到大哥聽了爽朗一笑:“這其實(shí)是一個極容易解決的問題呀!”我忙問:“怎么解決?”大哥說:“只要你痛下決心冷淡她一回,你很快就可以知道她究竟愛不愛你。如果她忍受不了你的冷淡——她可能會主動向你伸出橄欖枝,也可能會千方百計找借口對你發(fā)脾氣——這都是愛你表現(xiàn)。如果她對你的冷淡無動于衷,那你不如趁早死心。”

  想想大哥說得也有道理。于是斗膽按照大哥的主意一試,不再約她出去,她來電話也懶得接聽。果然,不出一個星期,女友就主動找上門來了。女友一見面就質(zhì)問我:“這幾天干嗎不來找我?”我翹著二郎腿反問:“我為什么要來找

  你?”女友以前還從未從我這兒領(lǐng)教過這種說話的口氣,頓時心里亂了方寸:“你……怎么了嘛?”我說:

  “我沒怎么,只是現(xiàn)在想通了,不想再折騰自己!”女友一向聰明過人,自然很容易明白我話里的意思。她顯然意識到了問題的嚴(yán)重性,馬上溫情脈脈地走近我:“我有什么不對你跟我說嘛,不要生氣好不好?”我一把抱住女友猛吻,女友絲毫沒有反抗。

  我把成功的喜訊告訴大哥時,大哥避開大嫂悄悄地對我說:“你大嫂當(dāng)初也是這樣,總在我面前趾高氣揚(yáng)。后來我不再理睬她,她反而主動來追我。”

解決方案 篇4

  摘要:在全球經(jīng)濟(jì)未見明顯好轉(zhuǎn)的形勢下,獨(dú)立學(xué)院要做好畢業(yè)生就業(yè)工作,要通過教育教學(xué)改革、樹立全員就業(yè)理念等六個方面來努力。

  關(guān)鍵詞:金融危機(jī);獨(dú)立學(xué)院;就業(yè)

  眾所周知,浙江省是全國非公有制經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的省份,同時,浙江省也是外貿(mào)依存度極高的省份。然而,當(dāng)前國際金融危機(jī)仍有蔓延局勢,波及我省實(shí)體經(jīng)濟(jì),致使我省大批外貿(mào)中小企業(yè)局勢趨緊。在此經(jīng)濟(jì)形勢之下,全國高校畢業(yè)生數(shù)量卻是年年攀升,大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。作為社會認(rèn)可度尚待進(jìn)一步提高,部分用人單位尚存在就業(yè)歧視的獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生來說,當(dāng)前形勢對他們的就業(yè)無異于雪上加霜,獨(dú)立學(xué)院面臨著巨大的就業(yè)壓力,加強(qiáng)對畢業(yè)生的就業(yè)引導(dǎo),提高學(xué)生的就業(yè)率,對獨(dú)立學(xué)院的進(jìn)一步發(fā)展和體制完善有著重要意義,也是家長、學(xué)校以及社會關(guān)注的焦點(diǎn)問題之一。

  一、獨(dú)立學(xué)院就業(yè)工作現(xiàn)狀及存在的問題

  獨(dú)立學(xué)院作為一種依托普通高等學(xué)校(母體學(xué)校)教育資源,采用民辦機(jī)制運(yùn)作的本科高等學(xué)校,其畢業(yè)生就業(yè)工作對于學(xué)院的發(fā)展而言,既是一種機(jī)遇,也是一種挑戰(zhàn)。從浙江省現(xiàn)有的獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)情況來看,普遍存在以下幾個問題:

  一是畢業(yè)生不能滿足用人單位日趨完善的用人標(biāo)準(zhǔn);

  二是獨(dú)立學(xué)院社會認(rèn)知度不高;

  三是獨(dú)立學(xué)院就業(yè)隊(duì)伍年輕,缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn);

  四是學(xué)生就業(yè)心理存在誤區(qū),缺乏就業(yè)緊迫感。

  二、獨(dú)立學(xué)院就業(yè)工作探索

  針對獨(dú)立學(xué)院就業(yè)工作中存在的問題,本人認(rèn)為高校可從以下幾點(diǎn)出發(fā)加以解決:

  (一)轉(zhuǎn)變觀念,明確思想,辦出特色

  將大學(xué)生的就業(yè)和教學(xué)改革相結(jié)合,獨(dú)立學(xué)院應(yīng)利用辦學(xué)機(jī)制靈活的特點(diǎn)及時調(diào)整專業(yè)設(shè)置、招生計劃及培養(yǎng)目標(biāo),減少畢業(yè)生的就業(yè)困難。獨(dú)立學(xué)院的特色在于人才培養(yǎng)目標(biāo)是介于學(xué)科性和職業(yè)技術(shù)型(技能型)之間的“本科應(yīng)用型高級專門人才”。培養(yǎng)的學(xué)生與普通的本科學(xué)生比,有較強(qiáng)的技術(shù)應(yīng)用能力;與高職學(xué)生比,有較系統(tǒng)的學(xué)科基礎(chǔ)理論和一定技術(shù)革新能力,綜合了二本院校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢,使畢業(yè)生能夠在本已供大于需的經(jīng)濟(jì)危機(jī)情況下的人才市場上“適銷對路”。

  (二)樹立“全員、全方位和全過程”的就業(yè)工作理念

  “全員、全方位和全過程”的就業(yè)工作理念是指以學(xué)校就業(yè)職能部門為主體開展工作,充分利用教師、家長等社會資源,多方位拓寬畢業(yè)生的就業(yè)渠道,讓人人都來關(guān)心畢業(yè)生的就業(yè)工作,讓人人都明白當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢下獨(dú)立學(xué)院就業(yè)工作形勢嚴(yán)峻,從而形成“上下互動、專兼結(jié)合、內(nèi)外并舉”的就業(yè)工作體系。

  (三)加強(qiáng)教育和引導(dǎo),促進(jìn)畢業(yè)生面向基層就業(yè)

  當(dāng)前,在金融危機(jī)背景下大中城市人才競爭更顯激烈,而廣大基層卻仍然沒有滿足經(jīng)濟(jì)建設(shè)所需的人才需要,大學(xué)生仍然有廣闊的空間施展用武之地,我們應(yīng)積極引導(dǎo)和鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè),支持畢業(yè)生志愿服務(wù)西部、服務(wù)省內(nèi)欠發(fā)達(dá)地區(qū)、服務(wù)社區(qū)農(nóng)村。

  (四)主動加強(qiáng)與用人單位的聯(lián)系與合作,廣辟就業(yè)信息渠道

  針對獨(dú)立學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)難的情況,獨(dú)立學(xué)院應(yīng)采取主動出擊的策略,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)率領(lǐng)科技人員走進(jìn)企事業(yè)單位,發(fā)揮高校科研優(yōu)勢,幫助企業(yè)解決科技難關(guān)、渡過危機(jī)時刻,從而反哺學(xué)生就業(yè)。

  (五)加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育、創(chuàng)造就業(yè)品牌

  加強(qiáng)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)教育,努力創(chuàng)建就業(yè)工作新品牌。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢下,學(xué)生創(chuàng)業(yè)是學(xué)校就業(yè)工作的一大亮點(diǎn),至今為止,已有很多高校設(shè)立了自己的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū),其中大多數(shù)運(yùn)營情況良好。“擇業(yè)不如創(chuàng)業(yè)”已經(jīng)成為現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生中最為流傳的一句話。為此,學(xué)院應(yīng)多管齊下,積極支持、鼓勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),孕育出一批帶有自己學(xué)院標(biāo)簽的企業(yè)家,以創(chuàng)業(yè)帶動獨(dú)立學(xué)院學(xué)生就業(yè)。

  (六)建立有效的激勵機(jī)制,為就業(yè)工作注入動力

  學(xué)校應(yīng)針對從事就業(yè)工作的人員或班主任建立一套比較完善的就業(yè)工作獎勵機(jī)制。如畢業(yè)生就業(yè)率以一個基數(shù)為標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生就業(yè)人數(shù)每增加一個點(diǎn),給予一定的物質(zhì)獎勵;或?qū)τ趯W(xué)生離校之前就業(yè)率達(dá)90%以上的單位或班級給予一定程度的獎勵;還可以在評選先進(jìn)時,優(yōu)先考慮在就業(yè)工作中表現(xiàn)出色的相關(guān)工作人員。這種機(jī)制能夠充分調(diào)動廣大教職員工的積極性,有助于形成良好的就業(yè)氛圍。

  在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢和就業(yè)形勢之下,畢業(yè)生能否順利就業(yè),已經(jīng)成為獨(dú)立學(xué)院持續(xù)發(fā)展的決定性因素。獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展時間較短,不可能像其他普通高校一樣形成有影響的教育品牌。學(xué)生在選擇獨(dú)立學(xué)院時,就業(yè)率越來越成為他們考慮的第一因素。獨(dú)立學(xué)院只有保持較高的就業(yè)率,才能在招生中占據(jù)主動,體現(xiàn)優(yōu)勢,提高生源質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)獨(dú)立學(xué)院的可持續(xù)發(fā)展。

  參考文獻(xiàn):

  [1]國務(wù)院.關(guān)于做好當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢下就業(yè)工作的通知.(國發(fā)[20xx]4號).

  [2]教育部.關(guān)于當(dāng)前形勢下做好普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知.(教學(xué)[20xx]21號).

解決方案 篇5

  A. 大腦毒素惹出職業(yè)病

  張杰是一家IT公司的高級職員,盡管他經(jīng)常光顧健身 房,但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末,工作異常忙碌,整個人就像中了毒一樣,頭腦感覺遲鈍麻木,一旦放下手里的工作,卻又坐立不安。

  專家認(rèn)為,白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡,無法正常排出毒素,可以說壓力就是一種精神毒素,也是真正的罪魁。

  排毒絕招:

  1.不要熬夜,保證充足的睡眠,放松心情,避免發(fā)怒,給大腦減壓。

  2.不要在令你煩惱的事情上糾纏,并且告訴自己遇事要泰然處之,讓心情變輕松。

  B.額頭無法自拔“戰(zhàn)痘苦

  30歲的艾沙是一家外企的女強(qiáng)人,令她煩惱的是,近年來隨著銷售業(yè)績的上漲,額頭上的痘痘也一路茁壯成長。什么辦法都用過了,仍然不能徹底治愈,由于毒素的長期侵害,她陷入“戰(zhàn)痘的苦惱中無法自拔。一位皮膚科醫(yī)生告訴她,運(yùn)動過少也是長痘痘的原因之一。

  1.少吃高脂肪、高熱量飲食。

  2.每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運(yùn)動 。據(jù)專家介紹,運(yùn)動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。

  C. 嘴巴三天兩頭長潰瘍

  小伍是一位業(yè)務(wù)代表,整日里過著四處奔波的生活,他一日三餐的質(zhì)量可想而知。長時間的辛勞和蔬菜攝入量過少,導(dǎo)致他的嘴巴三天兩頭長潰瘍。醫(yī)生認(rèn)為他吸煙、飲酒損耗唾液,使口腔變得干燥,也是長潰瘍的重要原因。

  排毒絕招:

  1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間,最好在水中加入少量的鹽,這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃,因?yàn)樯氖卟丝梢蕴峁┐罅坷w維素,有助于排毒。

  2.每天服用維生素補(bǔ)充劑。

  3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

  4.吃口香糖,幫助刺激唾液分泌。

  D. 肌膚色澤愈來愈暗沉

  近來,五官標(biāo)致的王小姐發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得沒有光澤,愈來愈暗沉,原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩,而她從皮膚科門診打聽到,現(xiàn)代女性深受肌膚暗沉等問題的困擾,主要原因是無法拒“毒素于門外,讓肌膚毀于無形。

  排毒絕招:

  將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調(diào)勻,涂在臉上并輕輕按摩5分鐘,然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。

  E. 大腸如廁時間越來越長

  33歲的劉女士深受便秘之苦,由于她長期坐在電腦前工作,再加上不愛運(yùn)動,不喜歡喝水,胃腸蠕動的速度很慢,有習(xí)慣性的便秘,借助藥物雖然效果不錯,卻擾亂了腸道的正常功能,長期便秘的狀態(tài)并無改善,對健康的危害很嚴(yán)重。

  排毒絕招:

  1.每天按時如廁,不可過于依賴藥物。

  2.練習(xí)瑜伽 。瑜伽是一項(xiàng)非常好的排毒運(yùn)動,可以有效改善器官的緊張狀態(tài),加快血液循環(huán),促進(jìn)排毒,從而改善便秘。

  3.每天清早喝一杯蜂蜜水,效果不錯。

  4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。

解決方案 篇6

  引言

  隨著高校信息化進(jìn)程的加快,信息技術(shù)已經(jīng)滲入到高校的教學(xué)、科研、管理和生活等各個方而,師生對信息化的依賴程度越來越高,同時也對信息化服務(wù)的安全性、可靠性等提出了更高的要求。對于提供高;A(chǔ)支撐服務(wù)的信息中心來說,采用傳統(tǒng)的建設(shè)模式已經(jīng)無法滿足用戶日益增多的需求和校園網(wǎng)可持續(xù)發(fā)展的要求,信息中心面臨著服務(wù)器數(shù)量增長過快、平均資源利用率低、耗能高、管理難度大和可擴(kuò)展性差等一系列問題,如何改變高校信息中心所而臨的這種狀況,已經(jīng)成為高校信息中心在數(shù)字化校園建設(shè)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

  1高校信息中心傳統(tǒng)服務(wù)器硬件平臺面臨的問題

  高校信息中心數(shù)字化校園建設(shè)的目標(biāo)是為了充分利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)信息資源和更好地為師生服務(wù),在高校信息化建設(shè)的過程中,會陸續(xù)部署各種所需的業(yè)務(wù)系統(tǒng)。一般情況下,一個具體的業(yè)務(wù)系統(tǒng)至少會有一臺服務(wù)器,但這種配置模式會給高校信息中心帶來諸多問題:

  1.1成本越來越高。隨著高校具體業(yè)務(wù)系統(tǒng)的增加,所需的服務(wù)器數(shù)量越來越多,并且還要增加與這些服務(wù)器相配套的存儲設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備、電源、機(jī)柜等基礎(chǔ)設(shè)施,導(dǎo)致信息化建設(shè)花費(fèi)的成本越來越高并且占用較多的物理空間。

  1.2服務(wù)器的平均利用率較低。為保證業(yè)務(wù)系統(tǒng)的正常運(yùn)行,服務(wù)器的各類硬件的配置一般按照該業(yè)務(wù)系統(tǒng)的峰值資源進(jìn)行配置,但并不是所有服務(wù)器都會被經(jīng)常訪問,這就導(dǎo)致了一些服務(wù)器的平均利用率較低,統(tǒng)計顯示當(dāng)前服務(wù)器平均利用率在10%-15%之間,存儲利用率在30%-40%,造成了很大的浪費(fèi)。雖然服務(wù)器的性能越來越高,但是在遇到大規(guī)模并發(fā)訪問時,服務(wù)器的壓力依然很大。

  1.3部署一個新的業(yè)務(wù)的時間周期較長。一般需要經(jīng)過預(yù)算、采購、系統(tǒng)安裝、調(diào)試、測試和上線等幾個階段,業(yè)務(wù)需求難以及時響應(yīng)。

  1.4服務(wù)保障水平較低。高校大多數(shù)的應(yīng)用系統(tǒng)均采用單臺服務(wù)器的部署方式,即一臺服務(wù)器對應(yīng)一個具體的應(yīng)用,一旦服務(wù)器出現(xiàn)故障,服務(wù)就會出現(xiàn)中斷。

  1.5高校信息中心一般會采用多種品牌的服務(wù)器,服務(wù)器之間的兼容性較差。不僅維護(hù)成本高,并且為工作人員的維護(hù)工作帶來不便。

  2服務(wù)器虛擬化技術(shù)

  虛擬化技術(shù)是在云計算的時代背景下迅速發(fā)展的一項(xiàng)技術(shù),是當(dāng)今的熱門技術(shù)之一。虛擬化技術(shù)可以把基于硬件的物理設(shè)施和基于軟件的系統(tǒng)程序進(jìn)行分離,在一套物理硬件設(shè)施為平臺的基礎(chǔ)上,創(chuàng)建若干個不同的虛擬機(jī),每一臺虛擬機(jī)都有相應(yīng)的硬件設(shè)備支持,可以運(yùn)行不同的操作系統(tǒng)和應(yīng)用程序。各個虛擬機(jī)獨(dú)立運(yùn)行,并行工作。虛擬化主要包括處理器虛擬化、內(nèi)存虛擬化、I/0虛擬化和網(wǎng)絡(luò)虛擬化等技術(shù)。

  服務(wù)器虛擬化是指將服務(wù)器的物理資源抽象成邏輯資源,讓一臺服務(wù)器變成幾臺甚至幾十臺相互隔離的虛擬服務(wù)器。每臺虛擬服務(wù)器就像是單獨(dú)的物理服務(wù)器一樣,都可以根據(jù)業(yè)務(wù)系統(tǒng)的不同安裝相應(yīng)的操作系統(tǒng)和其他軟件資源,并且服務(wù)器能夠在多個操作系統(tǒng)之間無中斷地進(jìn)行自由轉(zhuǎn)換,互不影響。這樣的處理方式讓CPU、內(nèi)存、磁盤、I/0及各種接口等硬件資源變成可以動態(tài)管理和分配的“資源池”,讓其不再受物理運(yùn)行環(huán)境的限制。虛擬系統(tǒng)根據(jù)總?cè)蝿?wù)的負(fù)荷量,以及每臺虛擬機(jī)的工作情況,可以對“資源池”進(jìn)行再次規(guī)劃調(diào)整,實(shí)現(xiàn)對“資源池”中資源的監(jiān)測和按需分配,從而提高服務(wù)器資源的利用率,實(shí)現(xiàn)服務(wù)器的整合。服務(wù)器虛擬化改變了舊的網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)處理方式,為用戶提供了多功能數(shù)據(jù)操控平臺,實(shí)現(xiàn)了服務(wù)技術(shù)的創(chuàng)新改造。

  目前服務(wù)器虛擬化軟件比較流行的主要有思杰的XenServer,微軟公司的Hyper-v和V Mwar。公司的ESXServer。思杰的XenServe:是一款基于Xen hypervisor的開源虛擬化產(chǎn)品,因?yàn)閔ypervisor最早應(yīng)用于Linux服務(wù)器,所以XenServer的最大價值主要是圍繞Linux服務(wù)器實(shí)現(xiàn)的。微軟的Hyper-v采用Hyperisor內(nèi)核架構(gòu),Hyper-v可以提供高效的分區(qū)間通訊機(jī)制,并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)建高性能的虛擬I/0架構(gòu),并且充分利用Windows驅(qū)動模型,以便提供廣泛的硬件支持。Hyper-v的優(yōu)勢在于它是免費(fèi)的,由于Hyper-、是與Windows Server集成的,所以它主要運(yùn)行于微軟的操作系統(tǒng)之中。VMware公司的ESX Server可以直接安裝在裸機(jī)上,并允許多個未經(jīng)修改的操作系統(tǒng)及其應(yīng)用程序在共享物理資源的虛擬機(jī)中運(yùn)行。虛擬機(jī)的虛擬設(shè)備驅(qū)動與ESX內(nèi)核里的物理設(shè)備驅(qū)動直接相互連接,ESX虛擬機(jī)可以為其虛擬設(shè)備使用現(xiàn)成的驅(qū)動。并且VMware ESX Server能提供完全動態(tài)的資源可測量控制,適合各種要求嚴(yán)格的應(yīng)用程序的需要。可以說V MwareESX Server適用于任何環(huán)境的虛擬計算機(jī)軟件,它的架構(gòu)是建立在直接執(zhí)行虛擬機(jī)編碼和二進(jìn)制譯碼的基礎(chǔ)上,可以使大多數(shù)能在X86上執(zhí)行的操作系統(tǒng)都能在虛擬機(jī)上運(yùn)行,而不需要任何修改。目前來說,高校信息中心在數(shù)字化校園建設(shè)中,使用較多的服務(wù)器虛擬化軟件為V Mware公司的ESX Servero

  3 VMware vSphere簡介

  vSphere是V Mware公司推出的基于云計算的新一代數(shù)據(jù)中心虛擬化套件,提供了虛擬化基礎(chǔ)架構(gòu)、高可用性、集中管理、監(jiān)控等一整套解決方案,目前最新版本為5.5 0在vSphere5中,可以通過vSphere Client遠(yuǎn)程連接控制,在ESXi服務(wù)器上創(chuàng)建多個虛擬機(jī),為這些虛擬機(jī)安裝好Linux/Windows Server系統(tǒng),使之成為能提供各種網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)的虛擬服務(wù)器,這些虛擬服務(wù)器的性能和穩(wěn)定性都不比普通的硬件服務(wù)器差,而且還易于管理維護(hù)。

  其中,VMware ESXi虛擬化管理程序體系結(jié)構(gòu)提供強(qiáng)健的、經(jīng)過生產(chǎn)驗(yàn)證的高性能虛擬化層,允許多個虛擬機(jī)共享硬件資源;VMware vCenter Server可為所有虛擬機(jī)和vSpher。主機(jī)提供集中化管理和性能監(jiān)控;DistributedResource Scheduler (DRS)通過跨主機(jī)自動平衡負(fù)載,根據(jù)業(yè)務(wù)優(yōu)先級調(diào)整計算資源;Big Data Extension、在vSphere上運(yùn)行Hadoop工作負(fù)載,以實(shí)現(xiàn)更高的利用率、可靠性和敏捷性;vSphere vMotion支持在不中斷用戶使用和不丟失服務(wù)的情況下在服務(wù)器之間實(shí)時遷移虛擬機(jī);vSphere HighAvailability可在硬件或者操作系統(tǒng)發(fā)生故障的情況下,在幾分鐘之內(nèi)自動重新啟動所有應(yīng)用程序,實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)高效的高可用性;vSphere Data Recovery可為小型環(huán)境中的虛擬機(jī)提供簡單、經(jīng)濟(jì)高效、無代理的備份和恢復(fù)。vSpherevStorage Virtual Machine File System(VMFS)允許虛擬機(jī)訪問共享存儲設(shè)備,而且是其他vSphere組件的關(guān)鍵促成技術(shù)。

  4高校信息中心服務(wù)器虛擬化解決萬案

  使用虛擬化軟件VMware vSphere,實(shí)現(xiàn)高校信息中心服務(wù)器虛擬化改造。在改造的過程中,至少需要2臺配置相同、性能相對較高的X86服務(wù)器,這個可根據(jù)學(xué)校的具體業(yè)務(wù)系統(tǒng)的需求進(jìn)行決定,本文以2臺服務(wù)器為例進(jìn)行介紹。需要一臺光纖存儲陣列、2臺光纖交換機(jī)、V Mware虛擬化軟件和管理中心Virtual Center。

  具體實(shí)施步驟如下:①利用V Mware公司的虛擬化軟件,將2臺服務(wù)器整合成一個統(tǒng)一的硬件平臺,搭建出服務(wù)器集群。然后在每個ESX主機(jī)上,虛擬出若干個虛擬主機(jī),一般為5-7個虛擬機(jī)。分別支持該校原有的業(yè)務(wù)系統(tǒng)。這些虛擬主機(jī)都有獨(dú)立的操作系統(tǒng)和應(yīng)用軟化,根據(jù)具體業(yè)務(wù)系統(tǒng)的需要,安裝相應(yīng)的操作系統(tǒng),大部分為Windows Server操作系統(tǒng),一小部分為Linux操作系統(tǒng),然后在操作系統(tǒng)之上部署相應(yīng)的應(yīng)用軟件。②2臺服務(wù)器與一臺光纖存儲陣列通過光纖交換機(jī),以雙鏈路方式組成SAN CStorage Area Network,存儲區(qū)域網(wǎng)繳,然后2臺服務(wù)器之間相互做地址解析,建立虛擬化集群。③安裝VirtualCenter管理工具對虛擬化集群進(jìn)行統(tǒng)一管理,同時安裝ESX的補(bǔ)丁和更新。④配置虛擬服務(wù)器,包括CPU數(shù)量、內(nèi)存大小和虛擬網(wǎng)絡(luò)類型等。

  所有的配置完成之后,2臺服務(wù)器就組成了DRS負(fù)載均衡集群,所有的應(yīng)用可以根據(jù)系統(tǒng)的負(fù)載自動在2個節(jié)點(diǎn)之間進(jìn)行遷移,遷移主要是通過VMware vMotion來完成,不會發(fā)生應(yīng)用中斷這種情況。后端采用雙光纖交換機(jī)共享一個FC-SAN存儲網(wǎng)絡(luò),所以任何一臺交換機(jī)或者服務(wù)器發(fā)生故障都不會影響系統(tǒng)運(yùn)行。

  服務(wù)器虛擬化部署完成后,信息中心的軟硬件成本、能耗等對比,整合的服務(wù)器數(shù)量按15臺計算。

  5結(jié)束語

  服務(wù)器虛擬化技術(shù)是計算機(jī)應(yīng)用發(fā)展的一個趨勢,應(yīng)定期對服務(wù)器進(jìn)行優(yōu)化改進(jìn),使其在數(shù)據(jù)處理方而的功能更加完善。服務(wù)器虛擬化技術(shù)不僅可以提高服務(wù)器的運(yùn)行效率、實(shí)現(xiàn)智能化管理,而且還可以降低服務(wù)器的維護(hù)成本,提高用戶的滿意度。虛擬機(jī)的在線實(shí)時遷移,既保障了服務(wù)的延續(xù)性,又避免了單點(diǎn)故障的發(fā)生。此服務(wù)器虛擬化方案不僅解決了傳統(tǒng)信息中心存在的問題,而且還具備靈活的擴(kuò)展能力,適應(yīng)了信息化長期發(fā)展的需求。但是服務(wù)器在虛擬化改造的過程中還存在一定的缺陷,同時也為運(yùn)行于虛擬平臺上的應(yīng)用和客戶操作系統(tǒng)帶來新的安全風(fēng)險和挑戰(zhàn)。

解決方案 篇7

  職場如江湖。所謂人在江湖,身不由己;職場中人,亦然。

  有關(guān)職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為,20xx年的職場雖然一片看好,但依然變幻莫測,前路兇險。為了防止職場中人不幸跌入職場迷局,向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)組織職業(yè)規(guī)劃專家團(tuán)隊(duì)研究并列出以下職場常見迷局,指出其特點(diǎn)和成因,并告知職場中人的應(yīng)對和解決方案,供各位“江湖人士”參考。

  一、中介迷局

  職業(yè)規(guī)劃師觀點(diǎn):

  迷局特點(diǎn)

  中介迷局,通常是利用中介公司做為載體,騙取學(xué)員報名的手續(xù)費(fèi)及中介費(fèi),或者進(jìn)行非法職業(yè)中介活動。

  張先生是一名下崗職工,接受職業(yè)再教育后,想到一家職業(yè)介紹所想找份工作。一位“面容和善”的中年婦人詳細(xì)地詢問了他的經(jīng)歷、特長及對工作的要求后,讓他填寫了一張招聘表,收取了100元手續(xù)費(fèi),讓他回家等消息,并保證說能讓他找到一份滿意的工作。張先生在家等了將近一個月,仍無消息,打電話咨詢也總是忙,當(dāng)他再次登門找到那家職業(yè)介紹所時,發(fā)現(xiàn)已是人去樓空。

  這樣的情況并不少見,經(jīng)常有人也是把希望寄托在某職業(yè)介紹所,可是有的甚至近1年過去了,花了近千元錢,工作仍沒有一點(diǎn)著落。也有剛畢業(yè)的學(xué)生,由中介所介紹一些“不十分明確”的工作,結(jié)果往往是被介紹去了一些色情場所。

  產(chǎn)生原因

  生涯職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為,落入中介迷局的原因主要有以下兩個方面:

  主觀方面:通過中介公司來尋找工作的人,通常有一通病,就是輕信。在不了解中介的背景和實(shí)力的前提下,即使有迫切的求職需求,也不能盲目輕信。

  客觀方面:有關(guān)中介制度不健全。目前中介公司層出不窮,可是相應(yīng)制度卻并不完善,只能通過部分勞動保法去尋求保障,但最重要的還是自我保護(hù)意識的提高。

  解決方案

  1中介公司的選擇

  中介公司雖然很多,但是取舍十分關(guān)鍵。知名的中介公司,是帶有品牌效應(yīng)的,并且有嚴(yán)格的手續(xù)和營業(yè)執(zhí)照。而且尋找可信度高的知名品牌中介公司,相對地尋找到工作的可能性也可以增大,因?yàn)橥ǔW龀龀煽兊闹薪楣镜娜嗣}也相對豐富許多。所以寧可稍多花些中介費(fèi),也要找知名的中介公司。

  2中介程序的審核

  不管是交中介手續(xù)費(fèi),審查營業(yè)執(zhí)照,還是簽收據(jù)發(fā)票等,都必須嚴(yán)格按照程序執(zhí)行?尚诺闹薪楣荆涔芾聿粏螁问恰叭诵曰,給你些虛無縹緲的承諾,更重要的是一切程序非常明了,實(shí)現(xiàn)合理和透明化的服務(wù),才可以相信。

  二、職業(yè)培訓(xùn)迷局

  迷局特點(diǎn)

  職業(yè)培訓(xùn)迷局,通常是一些不正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)利用求學(xué)者迫切的求學(xué)心態(tài)提前收取學(xué)費(fèi),并最終騙取該費(fèi)用的情況。

  馮先生還有半年就大學(xué)畢業(yè)了,他想在就業(yè)前進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)培訓(xùn),于是在報紙上找到一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。詢問后,得知學(xué)費(fèi)兩千元。馮先生詢問接待者是否可以試聽?對方稱不可以試聽,必須先交錢。但不滿意可以退費(fèi)。

  馮先生交完學(xué)費(fèi)后正式上課才發(fā)現(xiàn)只有兩名學(xué)員。而由于上課時間經(jīng)常變動,于是馮先生打算退費(fèi),停止學(xué)習(xí)。于是同校方協(xié)調(diào),卻不再有“不滿意可以退費(fèi)”之說,而尋找最初的聯(lián)系人,得到的答復(fù)也是僅能調(diào)整上課時間。

  馮先生多次尋找辦校單位,一一查下來,卻發(fā)現(xiàn),同招生材料上所述完全不同,后來才知上當(dāng)受騙,該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)根本并無辦學(xué)資格。

  產(chǎn)生原因

  主觀方面:求學(xué)心態(tài)急躁盲目,以為培訓(xùn)內(nèi)容難得,便草率報名求學(xué),而忽略了受騙的可能性。

  客觀方面:試聽程序及繳費(fèi)方式不專業(yè),許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都應(yīng)具備良好的試聽機(jī)制和后繳費(fèi)制度,若沒有這些程序,則要首先提防是否事有蹊蹺。

  解決方案

  1培訓(xùn)咨詢

  電話咨詢或者當(dāng)面咨詢這道程序十分重要。因?yàn)橥ㄟ^咨詢,不僅可以了解到培訓(xùn)公司的培訓(xùn)方式和培訓(xùn)內(nèi)容,更重要的是可以考查該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否正規(guī)。通常正規(guī)的'培訓(xùn)公司,其咨詢?nèi)藛T的回答也都應(yīng)具備專業(yè)知識。而不正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)往往含糊其辭,或者專業(yè)知識明顯不足。

  2尋找熟知培訓(xùn)機(jī)構(gòu),知名品牌

  現(xiàn)在社會中的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也可以說是數(shù)不盛數(shù)。但是通常培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有其擅長的領(lǐng)域,在各個領(lǐng)域也都有知名和響亮的品牌,這個可以通過多方打聽和比較得知。尋找品牌機(jī)構(gòu),可以使教學(xué)質(zhì)量得到保證,也可以防止上當(dāng)受騙。

  三、試用期迷局

  職業(yè)規(guī)劃師觀點(diǎn):

  迷局特點(diǎn)

  試用期迷局,往往是打試用期與簽約時間的時間差,以榨取廉價勞動力。這一點(diǎn)在向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的咨詢客戶中也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)。

  王小姐是本科就讀的是計算機(jī)專業(yè)。由于出身于非重點(diǎn)院校,她意識到在找工作中相對競爭力較弱。王小姐本以為以自己的學(xué)歷,找工作將比較困難,但是才面試了第一家公司,就彼此“情投意合”了,而且,公司開出的薪水也讓王小姐感到滿意,于是順理成章進(jìn)入了試用期。此時的王小姐還未本科畢業(yè),于是公司稱七月后才可正式簽約,這段時間提前來工作,但是計為試用期。薪酬是正式員工的一半(實(shí)際上,后來發(fā)現(xiàn),要遠(yuǎn)比一半還低)。王小姐于是決定在該公司上班至本科畢業(yè),期間工作雖然是十分基礎(chǔ)的,但是也十分辛苦。可是,臨近畢業(yè)了,公司也沒有提出所謂簽約的事宜。王小姐多次詢問,最終沒有答復(fù)。于是,在還未畢業(yè)的前一個月,王小姐過了試用期三個月,公司找了一個相當(dāng)搪塞的理由,未將其錄用為正式員工。后來,在和同學(xué)的交流中,才得知,很多軟件公司以此方式獲取低廉的本科生勞動力。

  產(chǎn)生原因

  求職經(jīng)驗(yàn)相對較少的求職者,往往在求職前未對公司做精確的市場調(diào)查。在求職的過程中,求職心切,是共有的心態(tài),但是無論如何,市場調(diào)查這一關(guān)絕不能省。沒有比較,就沒有參照,就難知好壞。只有通過多方比照和充分的調(diào)查,才能減少上當(dāng)受騙的機(jī)率。也更易尋找到合適的工作。

  解決方案

  1了解招聘公司歷年招收員工的情況

  通常正式的公司,每年都會招生。通過歷生的招生情況,便可容易地得知該公司的用人方式。若該公司在試用期后少有留下員工,則盡量避免跳入類似公司的迷局。若該公司每年都有適當(dāng)?shù)娜藛T進(jìn)工公司,則可以輕易地了解到進(jìn)入公司后的工作情況,包括升職加薪的難易,公司文化等重要信息。

  2密切關(guān)注勞動保護(hù)法中的保護(hù)內(nèi)容

  我國勞動保護(hù)法的相關(guān)條款中有明確規(guī)定試用期的待遇,薪酬和簽約方式,該方面的內(nèi)容知道得越詳細(xì)越不易受到“迷局公司”的左右,并且不至于任類似公司隨意“宰割”。在簽定勞動合同時,一定要仔細(xì)閱讀條款,有疑問及時向法律部門咨詢,使自身的權(quán)益得到最全面最大程度的保障。另外,應(yīng)屆生在尋找第一份工作時,和有錄取意向的單位必須簽署一份就業(yè)協(xié)議書,按照正常程序,該協(xié)議書需學(xué)校方見證方有效。這樣也進(jìn)一步防止了大學(xué)生受“迷局公司”的“迫害”。

  四、薪酬迷局

  所謂薪酬迷局,就是針對薪水中的一些不確定收入,進(jìn)行虛假或模糊的承諾,最終不能兌現(xiàn),或者“縮水兌現(xiàn)”。

  薪酬迷局有很多種,常見的在媒體行業(yè)中有,對寫手承諾稿費(fèi),但不兌現(xiàn)或者降低標(biāo)準(zhǔn)兌現(xiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)橥ǔ8遒M(fèi)計算是一個沒有硬性規(guī)定的勞動。有些媒體公司便利用這一點(diǎn),不兌現(xiàn)許諾的稿費(fèi)薪酬,或者利用各種借口使薪酬縮水。其他行業(yè)也存在類似薪酬迷局,利用收入中的模糊部分進(jìn)行虛假承諾。

  李小姐就曾經(jīng)深受稿費(fèi)縮水之苦。李小姐在一家傳媒公司工作,該公司做的是一份周報,原先老板約定每月底薪1500元之外,還有千字150元的稿費(fèi)。但是,老板付了三個月的稿費(fèi)之后,突然聲稱為了節(jié)約公司成本,而降低稿費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),原來的千字150元變成了千字100元,整整“縮水”三分之一,李小姐的收入大打折扣,卻因?yàn)楹贤蠈τ诟遒M(fèi)沒有明確約定而投訴無門。

  產(chǎn)生原因

  薪酬中的“軟成本”。所謂軟成本,就是當(dāng)初沒有明確商定價位,而只有口頭承諾的那部分薪酬,那么其變動的空間和額度就難以預(yù)估了。再加上沒有法律的相關(guān)保護(hù),其實(shí)現(xiàn)機(jī)制更加“靈活”,嚴(yán)重一些,可以說,可付可不付。你又如何呢?

  解決方案

  1先界定薪酬的上下限,并協(xié)商支付方式。盡量減少薪酬中的“軟性成分”。將價位和承諾落實(shí)紙頭,以保護(hù)個人勞動利益,若實(shí)在難以避免該類“軟性成分”,便至少界定一個上下限,以保障最基本的利益和最低收入。

  2試行一個月后重新規(guī)劃

  若試行一段時間之后,薪酬待遇仍不見起色,或可兌現(xiàn)的承諾,便可考慮重新規(guī)劃薪酬方案,果斷采取措施。向老板提出待遇的不合理性。并要求給與解決。

  五、升遷迷局

  迷局特點(diǎn)

  升遷迷局通常發(fā)生在上司永遠(yuǎn)不兌現(xiàn)的升遷承諾,和不斷多出來的工作時間上。

  張女士是一家大型公司的車間主任,工作踏實(shí)勤懇。由于工作關(guān)系,張女士認(rèn)識了另一家同行業(yè)的老總。這位老總表示常識她的才華,堅持要聘請她做自己的助理,薪水翻倍,并承諾房車等待遇。面對老總的再三邀請和優(yōu)厚的條件,她經(jīng)過一定時間的考慮,向自己目前的公司遞交了辭呈。然而,不到一個月,跳糟的公司由于經(jīng)營決策失誤,經(jīng)濟(jì)效益急劇下降,張女士薪水不但不能得到原先的承諾,反而較原公司降低了將近一半,她后悔當(dāng)初沒有仔細(xì)了解這家公司就倉促跳槽實(shí)在太糊涂。

  類似情況也有在本公司內(nèi)部出現(xiàn)的。老總一再提出升職加薪的承諾,但工作量加上去了,薪水卻遲遲不前。這些都為升遷迷局。

  產(chǎn)生原因

  主觀方面:對公司實(shí)力考查不足。通常加薪升職的承諾,是不會輕易許諾的。輕易的許諾往往不易實(shí)現(xiàn)。在對公司的實(shí)力沒有全方位考查的情況下相信公司的升遷許諾,往往是被利用了迫切要求薪酬上升的心理。

  客觀方面:公司內(nèi)部能力不足。許多公司本身也過高估計了自身的實(shí)力。對自身實(shí)力考查不足,急于留住人才,而單方面地通過犧牲財力留住員工。財力固然是一方面,但在本身實(shí)力有限的情況下,便不可能“揮金如土”了。

  解決方案

  1調(diào)查公司實(shí)踐可運(yùn)作能力及發(fā)展前景

  不管提出升職加薪是哪方面的公司(本公司或跳糟公司),在面對可觀許諾,被這些許諾誘惑之前,一定保持頭腦冷靜,考查許諾實(shí)現(xiàn)的可能性,按照許諾進(jìn)行運(yùn)作的實(shí)踐性有多少,該公司的發(fā)展前景如何,市場做得是否到位?思及這些方面,再做衡量。

  2重新調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃

  可通過適當(dāng)重新調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃以解決個人加薪的需求。

  六、補(bǔ)缺迷局

  迷局特點(diǎn)

  補(bǔ)缺迷局通常是公司利用某職位空缺,讓在職人員兼職,以變相壓榨勞動力的方式。

  小趙工作的公司里有一個職位的員工突然辭職,一下子找不到人代替,就請小趙兼任該空缺職位的工作,承諾給予加薪1000元,實(shí)際上那份工作工作量大而且容易得罪人。開始還是說暫時的頂缺,很快就會招聘,可是一直招不到合適的,時間一長就不提招聘新人的事了,一直由小趙兼任著。于是,小趙就成了拿一份工資打兩份工。

  這樣的補(bǔ)缺職業(yè)的“兼職”事實(shí)上并非長遠(yuǎn)之計,不但影響員工的情緒,也影響工作的實(shí)際質(zhì)量。

  產(chǎn)生原因

  產(chǎn)生這種迷局現(xiàn)象的原因主要是公司內(nèi)部職責(zé)不明。通常發(fā)生在小規(guī)模公司,人手不全或者資金調(diào)度有限的情況下。不管是補(bǔ)缺人員個人軟弱造成的下發(fā)職責(zé)不明,還是上司給與的職責(zé)不明,都是造成員工吃虧的迷局。

  解決方案

  1將加班算入工資薪酬中,一定要保證雙份工作的工資待遇。僅僅承諾加薪實(shí)際只是“障眼法”。薪酬不公可以提出,因?yàn)殡p份工作而產(chǎn)生的加班無論如何不可能按照一份工作去計算。在這方面去尋找回報和公平是可行的。

  2向老板或明或暗提出兩份工作的情況,可以懇切指出兼任工作的壓力和難度。向上司表示情況不是為了惡化同主管的關(guān)系,而是為自身尋求一個公平的環(huán)境。在付出了勞動的同時,卻得不到相應(yīng)的回報,是落入迷局的征兆。

  3可以在得不到適當(dāng)回應(yīng)的情況下,只保證本職工作的工作質(zhì)量。在不能得以適當(dāng)解決,而尚未尋求到明朗的新的職業(yè)規(guī)劃前,可以在工作態(tài)度上,只保證本職工作的工作質(zhì)量。而多余的工作,不必給與保證。

  《職業(yè)規(guī)劃崗位資格證書》專家組秘書長、向陽生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師竇吉先生特別指出,雖然今年才市表面看來很旺,但我們作為職場中人必須充分意識到其中有很多暗藏的迷局,諸位“江湖人士”須多加進(jìn)防。

解決方案 篇8

  一、概述

  基于現(xiàn)代化新廠房的特點(diǎn),現(xiàn)代化的廠區(qū)內(nèi)均設(shè)置公共廣播系統(tǒng)。目前我們常談?wù)摰墓矎V播系統(tǒng)包括三部分:公共區(qū)域的背景音樂系統(tǒng)、生產(chǎn)管理廣播、緊急事故廣播。以下我們將根據(jù)各系統(tǒng)做具體陳述。

  1.公共區(qū)域的工廠背景音樂系統(tǒng) 在公共區(qū)域設(shè)置背景音樂,可以創(chuàng)造舒適、和諧的氛圍。隨著人們文化素質(zhì)的不斷提高和思想意識的不斷更新,現(xiàn)在對于公共區(qū)域背景音樂的使用已不再局限于其他公共場所,它已經(jīng)被廣泛的使用于所有的現(xiàn)代化建筑中。廠方在選用設(shè)備時,應(yīng)根據(jù)資金情況盡量選用性能穩(wěn)定、使用壽命長的設(shè)備。

  2.生產(chǎn)管理廣播 按照生產(chǎn)車間、辦公室或樓層設(shè)置工廠分區(qū)廣播,主要用以生產(chǎn)調(diào)度和對管理的廣播,也可以定時播出音樂或廣播節(jié)目等,可以起到放松緊張的心情和消除疲乏的作用。

  3.緊急事故公共廣播系統(tǒng) 緊急事故公共廣播在智能廠房建筑的設(shè)計中,通常被列為消防自動控制的一個聯(lián)動部分,而實(shí)際施工中它是作為工廠公共廣播系統(tǒng)的一部分進(jìn)行的。 在廣播系統(tǒng)中消防廣播具有絕對優(yōu)先權(quán),它的信號所到的揚(yáng)聲器應(yīng)無條件暢通無阻,包括切斷所有其它廣播和處于開啟和關(guān)斷的音控器,相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的所有揚(yáng)聲器應(yīng)全功率工作。 消防規(guī)范上有明文規(guī)定消防廣播應(yīng)為N+1形式。當(dāng)消防系統(tǒng)向本系統(tǒng)發(fā)出二次確認(rèn)后的報警區(qū)域信號時,本系統(tǒng)將不做任何單獨(dú)確認(rèn)的執(zhí)行該信號,并自動實(shí)現(xiàn)N+1功能,同時自動啟動已錄好的廣播信息或人工播放事故廣播,另外消防分區(qū)控制器應(yīng)還具有手動切換和全切兩種功能,供用戶根據(jù)消防系統(tǒng)的實(shí)際需要做相應(yīng)安排。

  二、系統(tǒng)設(shè)計方案說明

  工廠公共廣播系統(tǒng)主要為各個廣播區(qū)域提供分區(qū)呼叫,生產(chǎn)調(diào)度廣播和背景音樂廣播等,主要有:生產(chǎn)車間、辦公室、公共區(qū)域、樓梯間,走道廣播系統(tǒng)主要由背景音樂、分區(qū)呼叫,消防廣播由主機(jī)處理組成,系統(tǒng)預(yù)留消防聯(lián)動接口,可實(shí)現(xiàn)N+1廣播。

  1、設(shè)計依據(jù)

  *設(shè)計規(guī)范 GBJ/T16 92

  * GBJ16 37

  * GBJ116 88

  * GBJ50166 92 2.2.2

  2、系統(tǒng)設(shè)計說明

  *系統(tǒng)分區(qū) 工廠公共廣播系統(tǒng)按照管理區(qū)域劃分:生產(chǎn)車間每層為一個分區(qū),目前共3個區(qū),使用一臺前置放大器和一臺650W的后級功放播音,廣播中心設(shè)在一車間一層的監(jiān)控室內(nèi);綜合樓二層為一個廣播區(qū),三、四層宿舍為一個廣播區(qū),使用一臺帶前置放大的廣播功放,此功放機(jī)放在二層內(nèi)。所有廣播區(qū)域均可播放背景音樂,又可實(shí)現(xiàn)消防緊急廣播功能,還可在特定區(qū)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)廣播找人,群呼等功能。

  *揚(yáng)聲器分布 一車間每層安裝若4個音箱(20-30W)。綜合樓二層辦公區(qū)因目前還無法確定辦公室的分布,待確定后可在走廊或每個辦室內(nèi)設(shè)置相應(yīng)功率的吸頂音箱。三四層宿舍的每層走廊兩端處各安裝20W的音柱1個。

  *線纜布置 車間內(nèi)的廣播與攝像機(jī)線一塊布,宿舍內(nèi)廣播與電有線電視線一塊布,辦公樓內(nèi)廣播線的垂直線同數(shù)據(jù)線一起布,每個廣播區(qū)內(nèi)的音箱聯(lián)聯(lián)。

  *廣播功能 廣播系統(tǒng)除進(jìn)行普通的通告、呼叫、背景音樂等功能外,還可根據(jù)需要加裝相應(yīng)設(shè)備,可實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程電話廣播,會議廣播等。即在異地可通過電話進(jìn)行廣播,或?qū)⒄谶M(jìn)行的會議進(jìn)行直接廣播。

  *傳輸方式 背景音樂和緊急廣播共用一套傳輸系統(tǒng)及揚(yáng)聲器

  *所有主要產(chǎn)品均選用T-KOKO品牌產(chǎn)品。

解決方案 篇9

  摘 要:社會是由千千萬萬個群體組成的,盡管各群體千差萬別,但如果每個群體都是和諧的,那么和諧社會離我們也就不遠(yuǎn)了。本文是作者根據(jù)多年的教育經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成,希望能起到拋磚引玉的作用。

  關(guān)鍵詞:和諧 班級 管理 學(xué)生

  一首歌曲因和諧而悅耳動聽,一個班級因和諧而充滿活力。來自四面八方的學(xué)生,有的好動,有的喜靜;有的勤奮,有的懶惰;有的刻苦,有的厭學(xué)……要使這樣的每個“音符”譜寫成美妙的樂章,構(gòu)建和諧的班集體,需要班主任充分運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等多方面的知識,采取多種措施進(jìn)行班級管理。

  一、嚴(yán)把學(xué)生報到注冊第一關(guān)

  相對而言,職業(yè)學(xué)校的學(xué)生文化基礎(chǔ)知識較差,部分學(xué)生甚至還沾染了許多惡習(xí),如厭學(xué)、抽煙、留長發(fā)、出口成“臟”等。其實(shí),這只能代表他們的過去,面對新學(xué)校新老師,絕大多數(shù)學(xué)生都有給新老師留下好印象的良好愿望。因此,班主任在新生報到注冊的第一天要對學(xué)生表現(xiàn)出真誠而貼心的關(guān)懷,給予學(xué)生春天般的溫暖。同時班主任要嚴(yán)把儀容儀表關(guān),如遇配戴首飾的學(xué)生堅決要求其將首飾拿掉,男生留長發(fā)的必須將長發(fā)理短,這是一條鐵的紀(jì)律,任何學(xué)生不得違反。這其實(shí)也是向新生傳遞這樣一個信息,即:既入校門,就必須守紀(jì)。因此,嚴(yán)把學(xué)生報到注冊第一關(guān),就有了一個良好的開端。

  二、開好第一次班會,幫助學(xué)生樹立理想

  “你的理想是什么?”許多學(xué)生面對這個問題茫然無措,因?yàn)樗麄兏揪蜎]有考慮過,即使有時考慮了,也只是一閃念而已。于是,我給學(xué)生讀了一則故事:“曾有一個貧窮的小學(xué)生,他的理想是擁有一座大莊園,有幾十名員工每日在莊園里勞作。這個理想當(dāng)時曾被所有人所譏笑,因?yàn)樗姨F了。然而三十年后,他終于實(shí)現(xiàn)了這個理想,并在他自己的莊園里邀請了當(dāng)年所有的同學(xué)聚會!比缓螅易寣W(xué)生認(rèn)真思考兩天,確定理想,并把自己的理想寫下來,貼在墻上、書上等,時時激勵自己。

  為了幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)理想,我指導(dǎo)學(xué)生將理想分解為一個個具體而實(shí)在的目標(biāo),一個一個地去實(shí)現(xiàn)。學(xué)生有了奮斗目標(biāo),也就有了學(xué)習(xí)的動力,違法違紀(jì)的事自然就不去做了。

  三、及時妥善處理偶發(fā)事件,盡快消除不良影響

  偶發(fā)事件既有其偶然性,也有其必然性,一旦發(fā)生,就要立即采取果斷措施,迅速處理,將不良影響降低到最小,如抽煙、打架等。曾有一學(xué)生好抽煙,據(jù)其他同學(xué)反映,該生在教室、宿舍、廁所皆抽過煙。

  為了教育全體學(xué)生,我特意暗地里買了一小掛鞭炮放在暗處,在課堂上我故意地抽煙后隨手扔掉煙蒂。此時學(xué)生還只是驚訝而已,但是突然響起的鞭炮聲讓全班學(xué)生大吃一驚,個個面露惶恐之色。稍后我讀了報紙上一篇關(guān)于安全方面的文章,及時給學(xué)生進(jìn)行安全教育,效果很好,對學(xué)生震動很大,此后再也無人抽煙。

  四、設(shè)立互助基金,讓互助理念深入人心

  針對學(xué)生用錢無節(jié)制、學(xué)生間相互借錢甚至賴帳這一情況,我及時在班里設(shè)立了“互助基金”,即每個學(xué)生向互助基金交納10元錢,以后即可在自己遇到資金困難時向互助資金借錢。為使互助基金良性運(yùn)作,我還特地制定了若干章程和運(yùn)作要求。兩年來,學(xué)生之間沒有金錢方面的往來,無經(jīng)濟(jì)糾葛,減少了磨擦,關(guān)系融洽,相互信任,效果十分明顯。

  五、抓住各種機(jī)會,激勵學(xué)生奮發(fā)向上

  一個和諧的班集體應(yīng)該是團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)向上的,應(yīng)該迎難而上、敢于拼搏。這需要多鼓勵。曾有一名學(xué)生要參加演講比賽,賽前我讓全班同學(xué)每人對他說一句鼓勵的話,氣氛非常熱烈。果然,該生不負(fù)眾望,還拿到了冠軍。隨即在班里,我又一次讓全體同學(xué)每人對該生說一句贊美的話。事后,很多同學(xué)在日記中寫到了這件事,尤其對參賽的這名同學(xué)更是影響深遠(yuǎn)。他在日記中寫道:“這一幕太讓人激動了,令我終生難忘。我要繼續(xù)努力,我要向所有人證明我能行!” 六、廣泛閱讀,提高學(xué)生的思想認(rèn)識

  平時學(xué)生所看課外書多為武打小說、言情小說之類,庸俗無聊。為了將學(xué)生的閱讀興趣與提高素質(zhì)結(jié)合起來,我特意鼓勵大家集資購買了十幾本書,有意林、故事叢書、世界名著縮編等,思想性、藝術(shù)性都很高,學(xué)生讀后很受教育和啟迪。如有一篇文章“給母親洗腳”,說的是有一個大學(xué)生去某公司應(yīng)聘,被要求回家給母親洗一次腳。當(dāng)他費(fèi)盡九牛二虎之力說服母親給母親洗腳時,母親流下了幸福的眼淚,而大學(xué)生看到母親那雙飽受歲月磨難而十分粗糙的雙腳時,心情沉痛不已。當(dāng)他第二天如約來到公司時,他對人事經(jīng)理說:“能不能得到這份工作已并不重要,我明白了,只要心中有愛,一切都是美好的,一切都會更好!弊罱K,他被錄用了。多么美妙的故事,令人回味無窮。

  如果一個班集體中的每個成員都具有遠(yuǎn)大理想,并為實(shí)現(xiàn)這一理想而努力奮斗、勤奮學(xué)習(xí)、愉快生活,同學(xué)之間關(guān)系融洽、互助互愛,師生之間關(guān)系和諧,教師兢兢業(yè)業(yè),學(xué)生好學(xué)善問,學(xué)校和學(xué)生家長之間常保持聯(lián)系,為教育學(xué)生經(jīng)常探討因材施教的方法,針對每一個個體積極尋找最有效的成人成材教育之法,如此,一個和諧的班集體也就初步形成了。

  一個和諧的班集體是每個學(xué)生所向往的,是每個老師所欣賞的,是每個學(xué)校所鐘愛的。若干個和諧的班集體將構(gòu)建出一個和諧的校園,千千萬萬個和諧校園將構(gòu)建出一個和諧的教育領(lǐng)域……如此,和諧社會離我們還遠(yuǎn)嗎?讓我們共同努力,一起創(chuàng)建更多的和諧班集體吧。

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