新手開車上路遭遇事故時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)慌亂不會(huì)所措的情況。現(xiàn)在告訴你遇到以下6種情況不要慌亂，冷靜平穩(wěn)解決狀況不費(fèi)勁。

　　一、自燃、水浸、地震

　　應(yīng)對(duì)：第一時(shí)間逃生

　　自燃、水浸以及地震雖然少見，但不能說沒有，遇到這種情況時(shí)，要以保證車內(nèi)乘客生命為第一要素，第一時(shí)間逃生，甚至不惜以損害車輛為代價(jià)，譬如砸破玻璃。切記，遭遇自然災(zāi)害時(shí)，車廂內(nèi)非但不安全，反而是比較危險(xiǎn)的地方，不能久待。

　　二、不幸碰瓷

　　應(yīng)對(duì)：報(bào)警，留在車內(nèi)

　　碰瓷者通常會(huì)抓住你駕駛分心、違章的那一剎“挨”上來，并且通常有“幫兇”在旁邊協(xié)助。假如你平時(shí)注重鍛煉身體，人高馬大，自信可以應(yīng)付，車內(nèi)又備有棒球棒之類的工具，那可以下車看情況。但注意，發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)，及時(shí)退回車內(nèi)，電話報(bào)警，不接受任何私了條件。

　　通常而言，碰瓷者最怕事主報(bào)警，交警沒到，他們便會(huì)心虛離開。

　　三、盜搶

　　應(yīng)對(duì)：預(yù)防

　　對(duì)于盜搶，最好的方法是預(yù)防，不要夜間開車去偏僻的地方，也不要隨意將車輛停在無人看管的路邊。

　　萬一遇到盜搶，必須保持絕對(duì)冷靜，第一時(shí)間報(bào)警，手持任何可以用來自衛(wèi)的武器，并采用反鎖車門、“破財(cái)消災(zāi)”等方法，保證自身安全，堅(jiān)持至救援來到。

　　四、趴窩，不能啟動(dòng)

　　應(yīng)對(duì)：通知4S店

　　汽車要經(jīng)常使用，以維持車況，長時(shí)間空置，會(huì)大幅降低車輛性能。出差一個(gè)月后回來，啟動(dòng)車輛，發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)不了，怎么試都不行，那就通知4S店，告知情況，4S店會(huì)根據(jù)情況或派人或派拖車救援。你所需要做的便是坐在車內(nèi)等。

　　五、遭遇事故

　　應(yīng)對(duì)：報(bào)警、報(bào)保險(xiǎn)，全力補(bǔ)救

　　遭遇交通事故，分為兩種，過客和主角。假如是過客，留意一下事故嚴(yán)重程度，常見的追尾刮蹭等小事故，自有事主報(bào)警，你所需要做的便是盡快離開現(xiàn)場，不要湊熱鬧，也無需做和事佬；但假如是重大交通事故，出現(xiàn)死傷情況，第一時(shí)間報(bào)警，并量力而行進(jìn)行救助。假如你是事故主角，普通事故是電話報(bào)警，拍照留證，然后與對(duì)方一起將車開到路邊，等待交警并報(bào)保險(xiǎn)。但假如是較大事故，報(bào)警之后，設(shè)立隔離帶，避免二次事故。

　　記住，不管是誰的責(zé)任，爭吵、指責(zé)都于事無補(bǔ)，最需要做的是盡全力地補(bǔ)救。

　　六、被“黑手”劃痕

　　應(yīng)對(duì)：小的不管

　　遭遇“黑手”，車漆被劃傷是最令車主頭疼的事情之一。輕微損傷，個(gè)人建議不去管它，它們通常不會(huì)影響車身美觀，積累到一定程度，再一次補(bǔ)過。輕度損傷則可以用補(bǔ)漆筆，當(dāng)然一定要買符合車漆顏色的補(bǔ)漆筆。中度損傷則可在快修店進(jìn)行維修，省時(shí)省力，但假如嚴(yán)重?fù)p傷，都已經(jīng)看到車身鋼板，那就直接送到4S店，避免損傷處的鋼板被雨水或者其他物體銹蝕。

　　對(duì)于開車在路上遇到各種意外情況是很常見的事情，對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的新手司機(jī)來說，會(huì)產(chǎn)生一種緊張感以及慌亂感。導(dǎo)致無法正常的思考問題和解決問題，以上6中狀況及解決方案希望能為各位新手司機(jī)帶來幫助。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都是開車上下班，難免在上下班的時(shí)候會(huì)遇到形形色色的路況，車多人多，真的是沒法預(yù)測。因此在上下班途中開車一定要注意安全，今天小乖給大家整理了一些開車的注意事項(xiàng)，看了這些資料絕對(duì)可以降低出事故率！

　　1、是遠(yuǎn)光燈問題，深惡痛絕，會(huì)車和跟車絕不要開。

　　2、畫張圖吧，看了這張圖可以舉一反三。

　　車1想要轉(zhuǎn)向進(jìn)入主路，此時(shí)不管車1是否已經(jīng)停住車，車2都會(huì)為了留出提前量而想要避讓，如果路比較窄，很可能就會(huì)跨過路中央跑到你的對(duì)面。所以預(yù)判的時(shí)候要多看一層，只看到車1影響不到你是不夠的，還要看被車1影響的車2是否會(huì)影響到你。

　　同時(shí)如果你是車2，在避讓車1時(shí)也一定要先看對(duì)向車道有沒有車。

　　3、路面較窄的話，如果你車速不快，要注意后車的超車傾向，如果他要超車（總是向左偏離或明確給你超車信號(hào)），就靠路右側(cè)一些，要知道他超車很危險(xiǎn)的，你避讓一下可以避免可能的碰撞，前提當(dāng)然是確認(rèn)右邊安全。

　　4、任何時(shí)候變道先看后視鏡，比如上面第2條，如果你直接向右避讓，此時(shí)正好右邊有人超你，你就2了

　　5、一句老話，前車忽然變道，肯定沒好事。第一反應(yīng)必須是輕踩剎車。

　　6、任何時(shí)候都不要忽視非機(jī)動(dòng)車和行人的隨意性，現(xiàn)在的人走路太TM沒節(jié)操，尤其是上歲數(shù)的老年人

　　7、還是再上一張圖

　　不管有沒有紅綠燈，在你被車1擋住了右邊方向的車道視線時(shí)，都不要在路口越過車1，他如果剎車，很可能是為了躲避車2，你也必須剎車，因?yàn)檐?看不到你，你也看不到他

　　8、任何時(shí)候遠(yuǎn)離大車。市區(qū)見到大車，沒有把握就跟在后面，有把握且安全就超過去離它原點(diǎn)，而高速路上連跟都不要跟，必須超車，跟著大車有時(shí)被前后夾擊死得會(huì)很慘

　　9、有些奇葩的道路，是這樣的：

　　這時(shí)如果你按圖中紅色箭頭左轉(zhuǎn)，千萬不要只看對(duì)向！千萬別忘了左邊還有一個(gè)順行車道！

　　10、高速公路或環(huán)城高速路上，如果前方有出入口而你不打算出去，盡量提前向左變道，以免有車連續(xù)變道，一般這種情況一出事就是大事

　　11、這種情況尤其注意，例如北京市大廣高速梨花橋收費(fèi)站南向出口：

　　12、這種情況第一反應(yīng)千萬不能是向右變道，必須是先減速后觀察

　　13、路邊停車時(shí)，如果不是停在很明顯的停車位上，最好打開雙閃，一是防止撞車，二是讓其它司機(jī)知道你已經(jīng)停車了而不是在緩行，不會(huì)跟在你后面通行。

　　14、手動(dòng)擋跟車排隊(duì)時(shí)，如果前面有減速帶，那么可以等到前車走出一定距離，留出至少一個(gè)車位的空間后再跟過去，不然如果停車時(shí)恰好卡在減速帶上，起步時(shí)會(huì)有點(diǎn)費(fèi)勁，新手容易熄火

　　15、主駕駛座位底下放東西是大忌，因?yàn)樘O果啊飲料罐啊什么的卡在剎車踏板下導(dǎo)致車禍那就死得太冤了。。。投胎都投不好。。。

　　16、停車后開車門千萬要慎重，不然撞到人都是你全責(zé)。

　　溫馨提醒：

　　開車時(shí)注意防范自己平時(shí)的小毛病同時(shí)也要防范其他駕駛員的不良駕駛習(xí)慣，遵守交通，文明駕駛才是我們每個(gè)駕駛?cè)说牧x務(wù)和責(zé)任。

解決方案 篇3

　　脫發(fā)的原因有哪些

　　脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，正常都是處于退休期和休止期的頭發(fā)，由于該時(shí)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，所以能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。

　　脫發(fā)分生理性和病理性。生理性脫發(fā)指正常脫發(fā)。病理性脫發(fā)指頭發(fā)的異常過度脫落。脫發(fā)或禿頭男人，頭皮已經(jīng)硬化，含鐵食物可以軟化頭皮的皮膚。

　　隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習(xí)慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發(fā)患者越來越多。

　　脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。

　　病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常過度脫落，其原因如下。

　　雄激素性脫發(fā)

　　為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。

　　神經(jīng)性脫發(fā)

　　精神壓力過大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

　　內(nèi)分泌脫發(fā)

　　毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

　　營養(yǎng)性脫發(fā)

　　頭發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，身體的營養(yǎng)和代謝異常會(huì)引起頭發(fā)和毛發(fā)顏色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。

　　物理性脫發(fā)

　　常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

　　化學(xué)性脫發(fā)

　　化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

　　感染性脫發(fā)

　　各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　癥狀性脫發(fā)

　　某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

　　先天性脫發(fā)

　　發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　季節(jié)性脫發(fā)

　　一般夏季容易脫發(fā)，因?yàn)橄奶鞙囟雀呙�孔擴(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。

　　頭發(fā)生長原本就有一個(gè)生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。

　　以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭，這是一種因?yàn)閴毫Α⑶榫w，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長。

　　另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)，另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會(huì)出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會(huì)掉頭發(fā)。

　　其實(shí)也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個(gè)很簡單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應(yīng)該要多加注意。

　　掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔(dān)心是健康有問題，最好還是請(qǐng)專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。

　　脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢。

　　若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。

　　脫發(fā)的治療方法很多，患者朋友需要了解自己脫發(fā)的原因，從而對(duì)癥治療。

　　擺正心態(tài)，不能因?yàn)槊摪l(fā)就變得急躁和失去信心，要知道，每個(gè)人的一生都不能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到點(diǎn)波折，如果都放棄失去信心了，那這個(gè)世界就沒有成功人士了，心態(tài)是關(guān)鍵，好的心態(tài)會(huì)對(duì)脫發(fā)有所治愈。

　　時(shí)刻都需要放松自己，不能老是扳了個(gè)臉，讓自己時(shí)刻出于高度緊張的環(huán)境中，當(dāng)然，這種環(huán)境真的來了，我們也是無招可出，但是還是可以做局部的放松的，因?yàn)槊撈は矚g這樣，別的不講就為了你的頭發(fā)，你值得這么去做。

　　再一個(gè)就是需要事物來改善，要知道有些事物里面富含的元素是對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的，比如芝麻，這點(diǎn)大家應(yīng)該都清楚的。

　　最后就是配合藥物了，有些藥物其實(shí)也是提取食物里面的護(hù)發(fā)元素的，它做的事情其實(shí)就是讓這些元素更好的讓你吸收，從而對(duì)脫發(fā)治療做出貢獻(xiàn)!

　　脫發(fā)怎么辦

　　每當(dāng)洗頭時(shí)看到水池里留下大把的頭發(fā)或者是起床時(shí)看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭發(fā)逐漸稀疏，總會(huì)懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂?shù)男辛小＝裉旌痛蠹曳窒硪幌吕系纛^發(fā)后的應(yīng)對(duì)方法。

　　緩解壓力

　　樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學(xué)習(xí)壓力再大，也要做到勞逸結(jié)合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放松的時(shí)候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態(tài)平和起來，緩解壓力。聽聽輕音樂、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法。

　　改良習(xí)慣

　　不熬夜，不頻繁去夜場活動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠，不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進(jìn)人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點(diǎn)牛奶也有助于睡眠哦。

　　正確護(hù)理

　　正確護(hù)理好你的頭發(fā)，適度的洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長。燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時(shí)間也不宜過長。

　　食物療法

　　通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進(jìn)頭發(fā)營養(yǎng)的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。

　　梳頭按摩法

　　通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。

　　專業(yè)治療

　　對(duì)于遺傳因素的脫發(fā)及油脂性脫發(fā)建議去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，同時(shí)輔以上述的食療和梳頭按摩療法。

解決方案 篇4

　　電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟是我們使用電腦過程中經(jīng)常會(huì)遇到的問題，原因可能是系統(tǒng)補(bǔ)丁問題、硬件問題、使用不當(dāng)?shù)榷喾矫娴�，�?shí)際上我們要一項(xiàng)一項(xiàng)去解決這些問題就很麻煩，那么怎么才能以最便捷的速度快速解決電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟問題呢?

　　使用軟件進(jìn)行修復(fù)

　　步驟一：快速解決電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟問題，最簡便的方式是使用軟件，我試了好幾個(gè)，目前比較好用又方便的可以說是360系統(tǒng)藍(lán)屏修復(fù)功能了，首先需要你的電腦上安裝有360安全衛(wèi)士，沒有就裝一個(gè)。

　　步驟二：360系統(tǒng)藍(lán)屏修復(fù)功能是不會(huì)自動(dòng)運(yùn)行的，需要你自己打開。打開方法可以是你安裝修復(fù)漏洞后提示你打開，也可以是自己打開。

　　步驟三：在漏洞修復(fù)界面，點(diǎn)擊右下角的設(shè)計(jì)按鈕，勾選啟動(dòng)系統(tǒng)藍(lán)屏修復(fù)功能。這樣以后如果是安裝系統(tǒng)補(bǔ)丁引起的問題就可以在啟動(dòng)電腦，啟動(dòng)選擇菜單時(shí)，選擇啟動(dòng)菜單中第二項(xiàng)“系統(tǒng)藍(lán)屏修復(fù)”功能就可以進(jìn)入修復(fù)電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟的問題了。

　　硬件問題

　　CPU是電腦運(yùn)行的核心，對(duì)于使用久的電腦，CPU出現(xiàn)的問題有散熱問題、高負(fù)荷運(yùn)行、灰層問題，這些同樣有可能導(dǎo)致電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟。

　　cpu都有一個(gè)風(fēng)扇和散熱器，但是使用久之后可能風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)速度會(huì)減慢、散熱器與CPU之間的硅膠會(huì)干枯凝固，所以可以給CPU做一次清理，清理灰層，給風(fēng)扇滴點(diǎn)輪滑油，給散熱器加硅膠。關(guān)閉電腦電源，拔掉電源插頭。打開機(jī)箱蓋子，可以看到一個(gè)小風(fēng)扇，那就是散熱器。小心的將散熱器從cpu上拆下，就可以看到cpu了。然后利用工具將硅膠均勻的涂抹到cpu上，在保證能填充(CPU/GPU)和散熱器表面縫隙的前提下，導(dǎo)熱硅脂層是越薄越好的。

　　然后在電腦使用中，不要開太多程序，不時(shí)的關(guān)閉一些服務(wù)和程序。特別是瀏覽器不能開太多網(wǎng)頁窗口。其它硬件問題，如內(nèi)存不足，內(nèi)存松動(dòng)，可以添加內(nèi)存條或調(diào)整，其它配置就沒什么好更換的了。

　　電腦使用不當(dāng)

　　1電腦藍(lán)屏出現(xiàn)是很有規(guī)律的，通常二種常見的不當(dāng)操作會(huì)造成系統(tǒng)藍(lán)屏，第一種是直接切斷電腦電源或者停電，這種情況比較多見，不好一點(diǎn)造成系統(tǒng)藍(lán)屏，更換一點(diǎn)造成系統(tǒng)文件丟失，電腦不能正常開機(jī)。隨意電腦電源不能直接切斷而是關(guān)機(jī)后再拔電源。

　　2電腦藍(lán)屏自動(dòng)重啟還可能與安裝和系統(tǒng)有沖突的軟件有關(guān)，這其中惡意軟件占多數(shù)，所以不要輕易安裝不正當(dāng)來源的軟件。可以用軟件管家之類的安全應(yīng)用安裝軟件。

解決方案 篇5

　　許計(jì)算機(jī)用戶都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在使用電腦過程中敲錯(cuò)了一個(gè)鍵，幾個(gè)小時(shí)，甚至是幾天的工作成果便會(huì)付之東流。就是不出現(xiàn)操作錯(cuò)誤，也會(huì)因?yàn)椴《�、木馬等軟件的攻擊，使你的電腦出現(xiàn)無緣無故的死機(jī)、運(yùn)行緩慢等癥狀。隨著計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的不斷普及，確保系統(tǒng)數(shù)據(jù)信息安全就顯得尤為重要。在這種情況下，系統(tǒng)軟件數(shù)據(jù)備份和恢復(fù)就成為我們平時(shí)日常操作中一個(gè)非常重要的措施，本文從系統(tǒng)軟件備份和恢復(fù)、常用軟件備份和恢復(fù)兩個(gè)方面提供了完整的解決方案。

　　一、Windows XP系統(tǒng)備份/恢復(fù)方案

　　數(shù)據(jù)備份/恢復(fù)：顧名思義，就是將數(shù)據(jù)以某種方式加以保留，以便在系統(tǒng)遭受破壞或其他特定情況下，重新加以利用的一個(gè)過程。概念雖然簡單，但真正實(shí)現(xiàn)起來卻是件繁瑣的事情，下文筆者利用windows自帶的備份、恢復(fù)工具創(chuàng)建系統(tǒng)還原點(diǎn)，并利用還原點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)恢復(fù)的一套系統(tǒng)軟件備份/恢復(fù)解決方案。

　　1、創(chuàng)建還原點(diǎn)

　　使用系統(tǒng)還原的第一步是創(chuàng)建系統(tǒng)還原點(diǎn)，它的作用就像用戶沒病時(shí)存錢，一旦生病才需要用錢那樣-“防微杜漸”。

　　使用前提：為了確保系統(tǒng)還原功能的有效性，安裝Windows XP系統(tǒng)分區(qū)不能關(guān)閉系統(tǒng)還原功能，但可以調(diào)整用于系統(tǒng)還原的磁盤空間。

　　方法：點(diǎn)擊“控制面板”中的“系統(tǒng)”對(duì)話框的“系統(tǒng)還原”標(biāo)簽項(xiàng)(圖1)，確�！霸谒�有驅(qū)動(dòng)器上關(guān)閉系統(tǒng)還原”復(fù)選項(xiàng)不被勾選；再確定“可用的驅(qū)動(dòng)器”下的Windows XP分區(qū)狀態(tài)是否為“監(jiān)視”；最后點(diǎn)擊“設(shè)置”按鈕打開設(shè)置對(duì)話框(圖2)，根據(jù)分區(qū)剩余磁盤空間情況拖動(dòng)滑塊確定“要使用的磁盤空間大小”。

　　小提示：非系統(tǒng)分區(qū)一般情況下是不需要啟動(dòng)系統(tǒng)還原功能的，為了節(jié)約磁盤空間，可以在圖2中勾選“關(guān)閉這個(gè)驅(qū)動(dòng)器上的“系統(tǒng)還原””選項(xiàng)即可。

　　創(chuàng)建還原點(diǎn)：第一次創(chuàng)建還原點(diǎn)最好在系統(tǒng)安裝完驅(qū)動(dòng)程序和常用軟件之后，以后可以根據(jù)需要不定期地創(chuàng)建還原點(diǎn)。

　　方法：點(diǎn)擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統(tǒng)工具”→“系統(tǒng)還原”菜單項(xiàng)，在“系統(tǒng)還原向?qū)А睂?duì)話框中創(chuàng)建一個(gè)還原點(diǎn)，點(diǎn)擊“下一步”按鈕在“還原點(diǎn)描述”中輸入說明信息，點(diǎn)擊“創(chuàng)建”按鈕完成還原點(diǎn)的創(chuàng)建。

　　小提示：①由于Windows XP安裝驅(qū)動(dòng)程序等軟件的同時(shí)會(huì)自動(dòng)創(chuàng)建還原點(diǎn)，所以安裝軟件之后是否創(chuàng)建還原點(diǎn)要視實(shí)際情況而定。特別是在安裝不太穩(wěn)定的共享軟件之前，為了防止萬一，還是先創(chuàng)建還原點(diǎn)比較穩(wěn)妥。

　�、谠趧�(chuàng)建系統(tǒng)還原點(diǎn)時(shí)務(wù)必確保有足夠的磁盤可用空間，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)建失敗。

　　2、使用還原點(diǎn)恢復(fù)

　　一旦Windows XP出現(xiàn)了故障，可以利用我們先前創(chuàng)建的還原點(diǎn)使用下面幾種辦法對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行恢復(fù)。

　　(1)系統(tǒng)還原法

　　如果Windows XP出現(xiàn)了故障，但仍可以正常模式啟動(dòng)�？梢允褂孟到y(tǒng)還原法進(jìn)行恢復(fù)。

　　方法：點(diǎn)擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統(tǒng)工具” →“系統(tǒng)還原”，打開系統(tǒng)還原向?qū)�，然后選擇“恢復(fù)我的計(jì)算機(jī)到一個(gè)較早的時(shí)間”選項(xiàng)，點(diǎn)擊“下一步”按鈕，在日歷上點(diǎn)擊黑體字顯示的日期選擇系統(tǒng)還原點(diǎn)(圖3)，點(diǎn)擊“下一步”按鈕即可進(jìn)行系統(tǒng)還原。還原結(jié)束后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)重新啟動(dòng)，所以執(zhí)行還原操作時(shí)不要運(yùn)行其它程序，以防文件丟失或還原失敗。

　　(2)“安全模式”還原法

　　如果計(jì)算機(jī)不能正常啟動(dòng)，可以使用“安全模式”或者其它啟動(dòng)選項(xiàng)來啟動(dòng)計(jì)算機(jī)，在電腦啟動(dòng)時(shí)按下F8鍵，在啟動(dòng)模式菜單中選擇安全模式，進(jìn)入安全模式以后就可以像上述系統(tǒng)還原法那樣進(jìn)行系統(tǒng)還原了。下面列出了Windows XP的高級(jí)啟動(dòng)選項(xiàng)的說明：

　　基本安全模式：僅使用最基本的系統(tǒng)模塊和驅(qū)動(dòng)程序啟動(dòng)Windows XP，不加載網(wǎng)絡(luò)支持，加載的驅(qū)動(dòng)程序和模塊用于鼠標(biāo)、監(jiān)視器、鍵盤、存儲(chǔ)器、基本的視頻和默認(rèn)的系統(tǒng)服務(wù)，在安全模式下也可以啟用啟動(dòng)日志。

　　帶網(wǎng)絡(luò)連接的安全模式：僅使用基本的系統(tǒng)模塊和驅(qū)動(dòng)程序啟動(dòng)Windows XP，并且加載了網(wǎng)絡(luò)支持，但不支持PCMCIA網(wǎng)絡(luò)，帶網(wǎng)絡(luò)連接的安全模式也可以啟用啟動(dòng)日志。

　　啟用啟動(dòng)日志模式：生成正在加載的驅(qū)動(dòng)程序和服務(wù)的啟動(dòng)日志文件，該日志文件命名為Ntbtlog.txt，被保存在系統(tǒng)的根目錄下。

　　啟用VGA模式：使用基本的VGA(視頻)驅(qū)動(dòng)程序啟動(dòng)Windows XP，如果導(dǎo)致Windows XP不能正常啟動(dòng)的原因是安裝了新的視頻卡驅(qū)動(dòng)程序，那么使用該模式非常有用，其它的安全模式也只使用基本的視頻驅(qū)動(dòng)程序。

　　最后一次正確的配置：使用Windows XP在最后一次關(guān)機(jī)是保存的設(shè)置(注冊(cè)信息)來啟動(dòng)Windows XP，僅在配置錯(cuò)誤時(shí)使用，不能解決由于驅(qū)動(dòng)程序或文件破壞或丟失而引起的問題，當(dāng)用戶選擇“最后一次正確的配置”選項(xiàng)后，則在最后一次正確的配置之后所做的修改和系統(tǒng)配置將丟失。

　　目錄服務(wù)恢復(fù)模式：恢復(fù)域控制器的活動(dòng)目錄信息，改選項(xiàng)只用于Windows XP域控制器，不能用于Windows XP Professional或者成員服務(wù)器。

　　調(diào)試模式：啟動(dòng)Windows XP時(shí)，通過串行電纜將調(diào)試信息發(fā)送到另一臺(tái)計(jì)算機(jī)上，以便用戶解決問題。

　　小提示：雖然系統(tǒng)還原支持在“安全模式”下使用，但是計(jì)算機(jī)運(yùn)行在安全模式下，“系統(tǒng)還原”不創(chuàng)建任何還原點(diǎn)。所以當(dāng)計(jì)算機(jī)運(yùn)行在安全模式下時(shí)，無法撤銷所執(zhí)行的還原操作。

　　(3)還原驅(qū)動(dòng)程序

　　由于Windows XP在安裝驅(qū)動(dòng)程序時(shí)會(huì)自動(dòng)建立還原點(diǎn)，如果你在安裝或者更新了驅(qū)動(dòng)程序后，發(fā)現(xiàn)硬件不能正常工作了，可以使用驅(qū)動(dòng)程序的還原功能還原。

　　方法：在“控制面板”中打開“設(shè)備管理器”窗口，選擇你所需恢復(fù)的驅(qū)動(dòng)程序硬件名稱，單擊鼠標(biāo)右鍵打開“屬性”窗口，選中“驅(qū)動(dòng)程序”標(biāo)簽項(xiàng)(圖4)，然后點(diǎn)擊“返回驅(qū)動(dòng)程序”按鈕按提示操作即可。

解決方案 篇6

　　摘要：隨著我國教育事業(yè)的不斷改革，我國高校的教學(xué)質(zhì)量不斷提高，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式也不斷豐富，獨(dú)立學(xué)院開始出現(xiàn)并且獲得巨大發(fā)展，獨(dú)立學(xué)院的存在促進(jìn)了我國教育事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步，我們應(yīng)該大力發(fā)展獨(dú)立學(xué)校，為社會(huì)提供更多的教學(xué)資源。獨(dú)立學(xué)院的主要教學(xué)目標(biāo)就是創(chuàng)新人才模式，這種教育理念值得其他學(xué)校學(xué)習(xí)。然而，盡管已經(jīng)取得了較大成績，但是依然存在很多不足之處，我們應(yīng)該不斷調(diào)整教學(xué)模式，完善教學(xué)體制，促進(jìn)獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：創(chuàng)新人才模式；英語教育；獨(dú)立學(xué)院

　　引言

　　隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我國的教育事業(yè)取得了很大突破。我國各大高校的組成形式也各有不同，越來越多的獨(dú)立學(xué)院開始出現(xiàn)，并且逐漸開始活躍在教育舞臺(tái)上，成為教學(xué)中十分重要的構(gòu)成部分。獨(dú)立學(xué)院之所以快速出現(xiàn)并且獲得了穩(wěn)定的發(fā)展，是因?yàn)楠?dú)立學(xué)院能夠?qū)��?yōu)秀的教學(xué)資源和社會(huì)資源相結(jié)合，從而使得高校的教學(xué)模式有所創(chuàng)新，教學(xué)效率不斷提高。然而，盡管獨(dú)立學(xué)院在我國的發(fā)展速度越來越快，我們?nèi)匀徊荒芎鲆暘?dú)立學(xué)院存在的不足之處，要正確看待獨(dú)立學(xué)院。

　　一、創(chuàng)新人才模式下獨(dú)立學(xué)院的實(shí)際意義

　　獨(dú)立學(xué)院的基本教學(xué)理念就是人才培養(yǎng)模式，而所謂的人才培養(yǎng)模式就是指教學(xué)模式要滿足人才培養(yǎng)的目標(biāo)、要求和性質(zhì)等，從而培養(yǎng)出具有創(chuàng)新能力的高素質(zhì)人才。隨著教育事業(yè)的發(fā)展，獨(dú)立學(xué)院已經(jīng)取得了較大的成績，同時(shí)，獨(dú)立學(xué)院的分類也越來越多，分別有：研究教學(xué)型、教學(xué)研究型、教學(xué)型和研究型，而這些分類也隨著教學(xué)事業(yè)的發(fā)展有了新的內(nèi)容，那就是技能教學(xué)型。下面我們將對(duì)獨(dú)立學(xué)院的性質(zhì)作出相關(guān)研究。獨(dú)立學(xué)院從根本屬性上來說是高等教育辦學(xué)實(shí)體，有著較強(qiáng)的培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的能力，但是相比于一般重點(diǎn)高校來說，獨(dú)立學(xué)院就屬于本科學(xué)校中的三本院校，因此獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生質(zhì)量是界于�？茖W(xué)校和重點(diǎn)在學(xué)校之間的，因此獨(dú)立學(xué)校在實(shí)施創(chuàng)新人才模式時(shí)，既不能夠套用本科院校的`教學(xué)模式，又不能照搬專科學(xué)校的教學(xué)模式，獨(dú)立學(xué)校應(yīng)該結(jié)合自己學(xué)校學(xué)生的水平和教學(xué)目標(biāo)，為自己制定一個(gè)最為科學(xué)的教學(xué)模式，從而滿足創(chuàng)新人才教學(xué)的需要。獨(dú)立學(xué)院要想獲得更大的發(fā)展，就必須對(duì)當(dāng)前的教學(xué)理念和教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整，選擇出最合適的教學(xué)手段，滿足創(chuàng)新人才模式的需求，培養(yǎng)出創(chuàng)新型人才。

　　二、創(chuàng)新人才模式下獨(dú)立學(xué)院英語教學(xué)中當(dāng)前存在的問題

　　1.學(xué)生的英語學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　我們?cè)诳紤]學(xué)生的素質(zhì)時(shí)應(yīng)該先明確獨(dú)立學(xué)院的性質(zhì)。由于獨(dú)立學(xué)院從根本上來說位于普通本科和職業(yè)學(xué)校之間，因此進(jìn)入到獨(dú)立學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)生素質(zhì)往往處于中間水平，而大部分獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生的英語水平都比較低下，由于學(xué)生對(duì)英語的重視度不高、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)、學(xué)習(xí)能力較低等因素，使得這部分學(xué)生的英語水平不高，與普通本科學(xué)生的英語水平存在著較大差距，而落后的成績又會(huì)給學(xué)生帶去負(fù)面的情緒，使得學(xué)生對(duì)英語更加排斥，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性降低，因此學(xué)生的英語水平一直無法得到提高。

　　2.獨(dú)立學(xué)院的英語師資隊(duì)伍建設(shè)亟待加強(qiáng)

　　盡管獨(dú)立學(xué)院在新的時(shí)代已經(jīng)獲得了較大發(fā)展，但是不得不注意的是，相比其他本科學(xué)校，獨(dú)立學(xué)院依然存在著較為明顯的缺陷。第一，對(duì)于教師來說，那些有著較高學(xué)歷和豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師往往會(huì)選擇一流高校從事教學(xué)事業(yè)，這樣對(duì)他們自身的發(fā)展最為有利。因此，獨(dú)立學(xué)院只能聘請(qǐng)剛剛畢業(yè)、沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師，而這些年輕教師由于對(duì)教學(xué)工作的不熟悉導(dǎo)致教學(xué)效率十分低，同時(shí)，許多年輕教師之所以選擇來獨(dú)立學(xué)院教學(xué)是因?yàn)樗麄冇兄�更高的目�?biāo)，即獲得深造，他們往往會(huì)采取一邊教學(xué)一邊考研的方式來提升自己，給自己謀得更好的前程，因此，年輕教師對(duì)本職工作的熱愛度不高。第二，由于獨(dú)立學(xué)院十分缺乏教師資源，導(dǎo)致教師的工作量相比一般重點(diǎn)學(xué)校來說要高出許多，因此在獨(dú)立學(xué)院工作的教師大部分時(shí)間都放在完成工作上面，從而導(dǎo)致教師沒有充分的時(shí)間去研究英語教學(xué)，因此教師的教學(xué)水平無法得到提升。

　　三、獨(dú)立學(xué)院英語教學(xué)改革的思考

　　1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

　　對(duì)于教學(xué)來說，教師是最為主要的構(gòu)成，因此我們要加強(qiáng)對(duì)教師的重視度，通過相關(guān)培訓(xùn)來提高教師素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)水平的提高，從而達(dá)到創(chuàng)新人才教學(xué)的要求。由于獨(dú)立學(xué)校存在的歷史較短，因此獨(dú)立學(xué)校還存在著很多不足之處，教師資源匱乏和教學(xué)成本有限，導(dǎo)致教師無法提升自己的教學(xué)水平，使得獨(dú)立學(xué)校的英語教學(xué)效率低下。獨(dú)立學(xué)校應(yīng)該充分重視這一點(diǎn)，要加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)，可以組織定期的培訓(xùn)和講座來豐富教師的英語知識(shí)，同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該為年輕教師提供更多的教學(xué)資源和發(fā)展機(jī)會(huì)，讓教師可以充分投入到教學(xué)研究中來，從而不斷提升自己的英語素質(zhì)和教學(xué)能力，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)，提高獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的英語水平，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新人才教學(xué)。

　　2.構(gòu)建以學(xué)生為中心的教學(xué)模式

　　在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，課堂往往是以教師為主，教學(xué)模式是教師講課、學(xué)生聽課，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教學(xué)的要求更高，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不符合當(dāng)今的教學(xué)需要了，我們應(yīng)該構(gòu)建以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，加強(qiáng)和學(xué)生的交流。

　　3.改變教學(xué)模式，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新

　　教學(xué)模式和教學(xué)方法在很大程度上影響著教學(xué)效率。我們要想提高教學(xué)效率就應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)當(dāng)前教學(xué)模式和教學(xué)方法的調(diào)整，要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)制定科學(xué)的教學(xué)模式和教學(xué)方法，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更好的教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。只有具備創(chuàng)新特點(diǎn)的教學(xué)模式才能符合當(dāng)今教育的主題，才能從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，為社會(huì)培養(yǎng)出更多的創(chuàng)新型人才。

　　四、結(jié)語

　　盡管獨(dú)立學(xué)校的創(chuàng)新人才模式已經(jīng)取得了很大成績，但是獨(dú)立學(xué)院的教學(xué)工作還不夠完善，在今后的教學(xué)工作中，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該不斷調(diào)整自身的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容，不斷提高教師的教學(xué)能力，選擇合適的教學(xué)材料，制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱，這樣才能符合創(chuàng)新人才培養(yǎng)的要求，為社會(huì)培養(yǎng)出更多創(chuàng)新型人才。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]王國真.獨(dú)立學(xué)院英語教育中存在的問題與對(duì)策研究[J].長春理工大學(xué)學(xué)報(bào),20xx(05).

　　[3]李艷華.淺談合作學(xué)習(xí)在獨(dú)立學(xué)院教學(xué)中的思路研究[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),20xx(09).

　　作者:林全旺 單位:福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院

解決方案 篇7

　　近日根據(jù)外媒報(bào)道，LG正式公布了“Nexus 5X重啟門”的解決方案，表示將為遇到問題的用戶提供全額退款服務(wù)。至于為什么不選擇換機(jī)，那是因?yàn)镹exus 5X已經(jīng)停產(chǎn)了，并沒有多余的設(shè)備可進(jìn)行更換。

　　當(dāng)然，如果你是七天之內(nèi)購買然后出問題這樣做無可厚非，而LG還針對(duì)了一部分因?yàn)榘沧?.0升級(jí)故障導(dǎo)致無限重啟的用戶。

　　可能大家都不記得這件事的起因，在9月份時(shí)，小部分Nexus 5X設(shè)備升級(jí)到7.0后出現(xiàn)了無限重啟的事故，當(dāng)時(shí)LG給出的解決方案是送修或換機(jī)，因?yàn)楦�源是硬件故障�?/p>

　　這么看來，LG作為一個(gè)大廠售后還是很良心的。

　　但無論怎么說，對(duì)于消費(fèi)者而言倒也算是好事一件，畢竟Nexus 5X已經(jīng)是去年的推出的機(jī)型了，能夠獲得全額退款還是相當(dāng)不易的。不過，用戶需要保存好自己購買時(shí)候的發(fā)票，由于假期因素，退款大約需要4周才能到賬。

解決方案 篇8

　　一、班級(jí)存在的主要問題及原因：

　�。ㄒ唬﹩栴}：

　　從上學(xué)期末測試的情況歸納，班級(jí)存在的主要問題是：

　　１．學(xué)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力的程度不夠。

　�。玻畬�(duì)學(xué)生干部的滿意程度不夠。

　　３．班級(jí)學(xué)生遵守紀(jì)律不夠。

　�。矗�一些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，方法不夠科學(xué)。

　�。ǘ�）原因：

　�。保畬W(xué)生對(duì)集體目標(biāo)管理的參與度不夠：

　　（１）小學(xué)時(shí)當(dāng)過，而今未當(dāng)主要干部者有失落感、自卑感；

　�。ǎ玻�學(xué)生參與管理的成功體驗(yàn)不夠。

　　２．學(xué)生干部以身作則不夠。

　　３．自律程度不夠：

　�。ǎ保┛迫谓處熂o(jì)律要求寬嚴(yán)不一致，課堂紀(jì)律表現(xiàn)不一；

　　（２）有些學(xué)生視學(xué)習(xí)為"交作業(yè)賬"，上課時(shí)趕做其他作業(yè)，自修課又感到無事可做，不認(rèn)真自修；

　�。ǎ常�學(xué)有余力者自修完成作業(yè)后不抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，也放松紀(jì)律；

　�。ǎ矗┯械膶W(xué)生尊師不夠。

　�。矗畬W(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)，一些學(xué)生缺乏追求巧學(xué)的思想，預(yù)、復(fù)習(xí)工作較差。

　�。担�一些學(xué)生不能刻苦磨煉自己的思想和意志：

　　（１）學(xué)習(xí)滿足于完成作業(yè)，完成作業(yè)后就不認(rèn)真自修和復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)；

　�。ǎ玻╁憻捘土�時(shí)怕苦畏難，訓(xùn)練不夠。

　�。叮�科任教師在紀(jì)律要求、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和作業(yè)布置等方面協(xié)調(diào)不夠。

　　二、班級(jí)的主要目標(biāo)及操作變量

　�。ㄒ唬┠繕�(biāo)：

　�。保畬W(xué)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而經(jīng)常努力者上升到９０％以上。

　�。玻畬W(xué)生對(duì)學(xué)生干部全滿意和多數(shù)滿意者上升到６０％以上。

　�。常畬W(xué)生反映班級(jí)課堂紀(jì)律較自覺者上升到５０％以上；反映科任教師與班主任上課紀(jì)律的差別沒有和很少者上升到４０％以上。

　　４．學(xué)習(xí)態(tài)度優(yōu)秀和良好者上升到７５％以上；學(xué)習(xí)方法優(yōu)秀和良好者上升到５５％以上。

　�。ǘ�）操作變量

　　分析班級(jí)存在的主要問題的原因，可篩選如下主要操作變量：

　�。保�完善組織機(jī)構(gòu)

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、賰�(yōu)化內(nèi)外關(guān)系有利于協(xié)調(diào)教學(xué)行為，促使班級(jí)學(xué)生集體和教師集體逐步形成自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，具有高度的自我組織性；

　�、谠O(shè)置一系列班級(jí)管理的職能機(jī)構(gòu)有利于提高師生對(duì)班級(jí)管理的參與度，并為其個(gè)性發(fā)展創(chuàng)造條件。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、偻晟茖W(xué)生集體的自我管理機(jī)構(gòu)；

　�。幔�根據(jù)學(xué)生要求和班級(jí)需要，以和諧結(jié)合的原則為每個(gè)學(xué)生安排適當(dāng)?shù)陌嗉?jí)管理位置；

　�。猓�完善學(xué)生自愿參加的多樣化小組并安排時(shí)間開展必要的活動(dòng)，為學(xué)生提供在集體中展示特長的機(jī)會(huì)；

　�。悖�試行班干部輪換制度；

　�、谕晟瓢嗉�(jí)科任教師集體的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)；

　�。幔�在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長的支持下，健全科任教師集體組織機(jī)構(gòu)；

　�。猓�根據(jù)教師特長和班級(jí)需要，統(tǒng)籌安排科任教師參與班級(jí)管理和組織指導(dǎo)學(xué)生課外活動(dòng)的崗位；

　　③完善家長集體參與民主管理機(jī)構(gòu)；

　�。幔�召開家長大會(huì)，建立家長委員會(huì)，明確班級(jí)共同目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求；

　�。猓�依靠家長幫助，優(yōu)選和組建校外輔導(dǎo)員隊(duì)伍，建立校外實(shí)踐基地；

　�。悖�組織家長參與班級(jí)管理，包括推行班級(jí)家長日記、組織家長聽課、舉辦家長報(bào)告會(huì)等。

　�。玻�完善教研會(huì)制度

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、倏迫谓處煷_認(rèn)班級(jí)共同目標(biāo)，協(xié)調(diào)教學(xué)行為，有利于形成共向合力，提高班級(jí)教育、教學(xué)和管理效能；

　�、诩訌�(qiáng)教師對(duì)于班級(jí)教學(xué)工作的共同研究，有利于增加彼此協(xié)作和交往的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)交往頻率，使交往主導(dǎo)內(nèi)容積極化，促進(jìn)教師集體的形成、發(fā)展和鞏固；

　　（２）操作要求：

　�、偃�體科任教師每學(xué)期至少在期初和期中開２次教研會(huì)。班主任和語文、數(shù)學(xué)、外語教師２周或每月開１次教研會(huì)；

　�、跁�(huì)前各科教師劃分每個(gè)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的類別并分析原因，尋找每個(gè)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的"最近發(fā)展區(qū)"，提出最近目標(biāo)及達(dá)標(biāo)建議；

　�、蹠�(huì)上由各科教師匯報(bào)交流后制定班級(jí)發(fā)展水平，認(rèn)同班級(jí)共同目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求，統(tǒng)籌安排課堂教學(xué)、課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，研究如何打通學(xué)科，改革課堂教學(xué)以促進(jìn)集體建設(shè)；

　�、軙�(huì)后分頭與學(xué)生作溝通并參加學(xué)生大會(huì)、師生確認(rèn)共同目標(biāo)和達(dá)標(biāo)要求，形成對(duì)于組織紀(jì)律、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、體育鍛煉及作業(yè)要求等方面的共識(shí)，并擬定積極有效的導(dǎo)向；

　�、菁訌�(qiáng)平時(shí)科任教師之間的協(xié)調(diào)與溝通，分工指導(dǎo)學(xué)生實(shí)施目標(biāo)。

　�。常�榜樣示范

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、倥c青少年學(xué)生好模仿的心理特點(diǎn)相適應(yīng)；

　�、诮柚�具體形象說理，說服力強(qiáng)，易于使初中學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)；

　�、垠w現(xiàn)正面教育為主，有利于發(fā)揚(yáng)積極因素，克服消極因素。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、倬�選榜樣，根據(jù)班級(jí)需要，擬精選組織紀(jì)律性強(qiáng)、刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉、講求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的先進(jìn)典型；

　　②分析榜樣，引導(dǎo)學(xué)生理解榜樣形成的原因及其社會(huì)意義，幫助學(xué)生正確的思想觀念，提高自覺性，防止停留在一般的表面的模仿上；

　�、蹖ふ疑磉叺陌駱樱�表揚(yáng)本班在上述方面的先進(jìn)典型；

　�、芙M織行動(dòng)，落實(shí)解決上述問題的措施。

　�。矗�集體的積極性評(píng)價(jià)

　�。ǎ保┎僮髟�因：

　�、僭u(píng)價(jià)是目標(biāo)管理的重要環(huán)節(jié)，它不僅對(duì)班集體建設(shè)的結(jié)果做出鑒定，為評(píng)比和表彰先進(jìn)提供依據(jù)，而且通過對(duì)集體教育的各個(gè)階段和環(huán)節(jié)的活動(dòng)質(zhì)量的分析，明確后繼活動(dòng)的方向，從而改進(jìn)工作，促使集體結(jié)構(gòu)及其功能的發(fā)展水平的提高；

　�、趶�(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的集體性，有利于形成集體的正確輿論，充分發(fā)揮集體的教育作用；

　　③強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的積極性，有利于體現(xiàn)評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能，調(diào)動(dòng)廣大師生的積極性。

　�。ǎ玻┎僮饕�求：

　�、僦匾曅纬尚栽u(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)貫穿集體教育的全過程，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)矯正，同時(shí)重視搞好期中性評(píng)價(jià)，對(duì)一個(gè)階段的工作做出總結(jié)；

　　②在自評(píng)的基礎(chǔ)上搞好集體性評(píng)價(jià)，最后由教師做重點(diǎn)評(píng)價(jià)；

　�、鄄粌H評(píng)價(jià)目標(biāo)的達(dá)成度，而且評(píng)價(jià)各自實(shí)施目標(biāo)的參與度和科學(xué)性，即

　�。幔�評(píng)價(jià)結(jié)果，看到在原有基礎(chǔ)上取得了哪些進(jìn)步，與預(yù)期目標(biāo)存在多大差距，實(shí)施目標(biāo)的方案是否切實(shí)可行；

　�。猓�評(píng)價(jià)集體教育的過程，看集體教育工作是否符合教育科學(xué)規(guī)律；

　�。悖�評(píng)價(jià)教和學(xué)的態(tài)度和發(fā)展趨勢(shì)，看師生是否努力，集體有多大潛能。

　　三、主要活動(dòng)安排

　　根據(jù)操作變量的操作要求，擬定本學(xué)期實(shí)施集體目標(biāo)的主要活動(dòng)為：

　�。ㄒ唬╅_學(xué)常規(guī)教育（９月）

　　１．提出"四個(gè)一"要求：

　�。ǎ保┥虾玫谝惶煺n；

　�。ǎ玻┳龊玫谝惶熳鳂I(yè)；

　�。ǎ常╅_好第一次校、班會(huì)；

　�。ǎ矗┏龊玫谝黄诤诎鍒�(bào)。

　�。玻畬W(xué)習(xí)《行為規(guī)范》與學(xué)習(xí)常規(guī)，要求：

　�。ǎ保┬�內(nèi)外基本一個(gè)樣；

　�。ǎ玻└髡n（包括自修課）一個(gè)樣；

　�。ǎ常┌嘀魅卧谂c不在一個(gè)樣；

　�。ǎ矗└骺谱鳂I(yè)規(guī)范化一個(gè)樣。

　�。ǘ�）健全學(xué)生集體的自我管理機(jī)構(gòu)（９月）

　　１．班會(huì)：總結(jié)表彰先進(jìn)。

　�。玻�調(diào)整班級(jí)干部隊(duì)伍，小干部就職演講。

　�。常�完善多樣化小組，安排每周活動(dòng)時(shí)間。

　�。矗�安排每個(gè)學(xué)生參與班級(jí)管理的合適崗位。

　�。ㄈ�）健全教師集體協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)（９月）

　�。保�在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長支持下，健全以班主任牽頭的，語文、數(shù)學(xué)、外語科任教師為主要成員的班級(jí)科任教師集體的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，并建立相應(yīng)的制度。

　　２．召開班級(jí)教研會(huì)：

　�。ǎ保┰诜治霭嗲椋ㄖ饕�分析學(xué)生各科學(xué)習(xí)類別和"最近發(fā)展區(qū)"）的基礎(chǔ)上，提出各科教學(xué)目標(biāo)及達(dá)標(biāo)措施建議；

　�。ǎ玻┙y(tǒng)一學(xué)生在課堂紀(jì)律、作業(yè)規(guī)范和預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)方法上的共同要求；

　�。ǎ常┭芯咳绾未蛲▽W(xué)科，科際滲透；如何改革教學(xué)以促進(jìn)學(xué)生集體建設(shè)；如何分工指導(dǎo)多樣化小組開展活動(dòng)及具體目標(biāo)要求；

　�。ǎ矗┟鞔_各自參與班級(jí)管理的具體崗位。

　　（四）制定目標(biāo)（９月）

　�。保�班會(huì)倫理談話：如何制定和實(shí)施集體目標(biāo)和個(gè)體目標(biāo)。

　�。玻�制定班級(jí)、小組和個(gè)人目標(biāo)。

　　３．制定班級(jí)目標(biāo)管理計(jì)劃。

　　４．班級(jí)師生大會(huì)，確認(rèn)共同目標(biāo)及教學(xué)要求。

　�。ㄎ澹┙∪�家長集體參與民主管理機(jī)構(gòu)（９月）

　　１．建立班級(jí)家長委員會(huì)籌備小組。

　　２．召開家長會(huì)議；

　�。ǎ保┙�立班級(jí)家長委員會(huì)；

　�。ǎ玻┩▓�(bào)本學(xué)期班級(jí)目標(biāo)及達(dá)標(biāo)要求；

　　（３）提出家長參與民主管理建議。

　�、僭囆邪嗉�(jí)家長日記；

　�、诮�立校外輔導(dǎo)員隊(duì)伍和校外實(shí)踐基地；

　�、蹍⑴c聽課講課活動(dòng)，初步醞釀向中學(xué)生現(xiàn)身說法，宣講自己如何堅(jiān)守紀(jì)律、刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉，講求學(xué)習(xí)方法的人選。

　�。�六）組織開展學(xué)英�；顒�(dòng)（１０月）

　　1．奪取世界和亞洲女子中長跑之冠的"馬家軍"事跡報(bào)告會(huì)（學(xué)生先搜集材料宣講，后教師補(bǔ)充）。

　　2．英雄事跡分析會(huì)，歸納他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而嚴(yán)守紀(jì)律、不怕艱苦、講求科學(xué)等優(yōu)點(diǎn)。

　　3．組織行動(dòng)，重點(diǎn)抓好：

　�。ǎ保┱n堂學(xué)習(xí)和自修課組織紀(jì)律；

　�。ǎ玻┢綍r(shí)預(yù)復(fù)習(xí)；

　�。ǎ常┙M織開展好小組中長跑訓(xùn)練和競賽；

　�。ǎ矗┱J(rèn)真復(fù)習(xí)、科學(xué)復(fù)習(xí)，迎接期中考試。

　　（七）班級(jí)教研會(huì)（１１月）

　�。保�期中情況分析。

　　２．修正達(dá)標(biāo)措施。

　　３．研究如何圍繞共同目標(biāo)，協(xié)調(diào)教學(xué)行為。

　�。ò耍┌嗉�(jí)期中總結(jié)（１１月）

　�。保�期中集體素質(zhì)測試。

　�。玻�評(píng)價(jià)目標(biāo)達(dá)成度，表揚(yáng)各自做出的努力。

　�。常�分析存在問題及改進(jìn)班級(jí)工作的建議。

　�。ň牛┰囆袑W(xué)生干部輪換制度（１１月）

　　至期末輪換二次，每次輪換干部數(shù)的１／３。

　�。ㄊ�）倫理討論會(huì)（１１、１２月）

　　１．辨析："學(xué)習(xí)主要就是完成作業(yè)，所以我要抓緊時(shí)間在上課時(shí)做作業(yè)。如果作業(yè)在課上完成了，自修課上就沒啥事可做了，可以玩玩說說。"

　�。玻�辨析："我是獨(dú)苗，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶和外公外婆都愛我。他們?cè)谖业膶W(xué)習(xí)和鍛煉問題上常有不同的看法，有的認(rèn)為要吃苦，有的認(rèn)為身體最要緊，不主張我吃苦，怕吃了苦把身體搞壞了。"

　�。常�社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：家長代表由今天的成績追憶自己求學(xué)時(shí)如何學(xué)習(xí)和鍛煉。

　　４．表揚(yáng)身邊刻苦學(xué)習(xí)和鍛煉的榜樣。

　�。担�小組中長跑比賽。

　�。ㄊ�一）元旦文藝聯(lián)歡會(huì)師生特長表演。

　�。ㄊ�二）科學(xué)學(xué)習(xí)方法介紹（１月）

　�。保畬W(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流。

　�。玻�教師歸納科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　�。ㄊ�三）動(dòng)員期終溫課迎考（１月）

　�。ㄊ�四）班級(jí)期終，總結(jié)（１月）

　�。保�期終集體素質(zhì)測試。

　�。玻�期終總結(jié)評(píng)價(jià)。

解決方案 篇9

　　地面裝修常選用的材料有地板、地磚、地毯這三類。地板具有木材紋理，自然天成，足感、視感俱佳;地磚經(jīng)久耐用，價(jià)廉物美，清潔保養(yǎng)容易;地毯具有獨(dú)特的柔軟質(zhì)感，富有藝術(shù)表現(xiàn)的色彩和圖案。三類材料因其各自的優(yōu)勢(shì)，受到不同人群的親睞，在地面裝修材料市場上都占據(jù)一席之地。

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