有關(guān)解決方案集合7篇
為保障事情或工作順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家整理的解決方案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
解決方案 篇1
技術(shù)方案：
一、組合器材，創(chuàng)新玩法
在我園教師創(chuàng)設(shè)的尊重、支持的寬松氛圍中，孩子們自發(fā)對軟式器材產(chǎn)生了濃厚的探索與創(chuàng)新興趣，他們在不斷探索創(chuàng)新中，發(fā)揮著體育器材的多種功能。如：僅彩色軟式跨欄架一種玩具，孩子們就玩出了繞欄走跑;跑跨過欄;連續(xù)跨欄跳;輕板操、過寬、窄獨(dú)木橋;以及供軟體標(biāo)槍、軟膠皮球、軟式壺鈴以及彩帶風(fēng)阻軟球投擲的直立投擲洞、平板投擲井、入欄投準(zhǔn);還有與軟式橫桿組成高、低鉆爬架;軍事匍匐架;好玩的是，孩子們還配合接力環(huán)，把跨欄架創(chuàng)新成了拋套架等近20余種玩法。
二、設(shè)計(jì)新穎，具有實(shí)用價(jià)值
整套器材含有30個(gè)種類，總計(jì)數(shù)量有380件，此套器材從結(jié)構(gòu)、形狀到顏色都充分考慮了幼兒的生理和心里特點(diǎn)，如：跳繩用的木柄設(shè)計(jì)及他們喜歡的可愛卡通動(dòng)物形狀;兩種標(biāo)槍，一種做成了有趣的火箭形狀，而另一種做成了帶哨、帶趣味圖案、拖著小尾巴的小蝌蚪形狀……幼兒通過這些器材的使用，全面鍛煉了身體素質(zhì)。如：在玩彩色軟式跨欄架時(shí)，孩子們高效地使用器械，進(jìn)行繞欄、過欄、做操、過橋、匍匐、接力、拋套等游戲活動(dòng)，練習(xí)了走、跑、跳、投、鉆、爬和平衡等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。
三、能滿足幼兒園的各種活動(dòng)需要
此套器材因其豐富的種類、充足的數(shù)量，既滿足了幼兒好玩又有趣的游戲需要，也滿足了教師日常體育教學(xué)、游戲、比賽等活動(dòng)需要;不僅可以一次滿足我園各個(gè)年級日常分層使用，而且還可滿足我園對內(nèi)對外開展的各項(xiàng)主題式戶外游戲、區(qū)域活動(dòng)，以及家長親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、開放活動(dòng)日和社區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)使用。
四、器材輕便易取放
以前，在體育游戲活動(dòng)中，體育器械笨重而龐大，通常都是由班級教師等來搬運(yùn)、擺放。而軟式體育器械輕便易于幼兒自己取放，所以，在戶外、在長廊，或在室內(nèi)布置體育游戲活動(dòng)場景時(shí)，我們大膽讓幼兒自主設(shè)計(jì)并布局場地器械;從室內(nèi)取出器械或從戶外搬走器械擺放到室內(nèi)架子上時(shí)，我們也鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立自主完成。這不僅培養(yǎng)了幼兒體育活動(dòng)的興趣，吸引幼兒的主動(dòng)參與，還培養(yǎng)了幼兒自主意識，養(yǎng)成自我服務(wù)意識，從小養(yǎng)成勞動(dòng)意識、責(zé)任意識，以及自主有序擺放的規(guī)則意識。在要求幼兒整齊擺放器械至架上時(shí)，遇到器械材料數(shù)量多，就很難把材料擺放整齊。這時(shí)，孩子們還會(huì)與同伴商量，并協(xié)助完成收歸任務(wù)，這也讓幼兒感受到了參與集體活動(dòng)的樂趣，提高了幼兒合作互助的能力。
五、進(jìn)行教學(xué)研究
我園還就此套器械，組織教師對這些材料的靈活使用、創(chuàng)新拓展和教育教學(xué)進(jìn)行了研討，幼兒的玩法收集，以及教師的教育故事等，給幼兒園以及區(qū)域內(nèi)教師，提供了頗有參考價(jià)值的教學(xué)案例及教育教學(xué)研究與實(shí)施經(jīng)驗(yàn)。
使用效果：幼兒園成套軟式體育器材能在戶外體育游戲中得到充分應(yīng)用，其較強(qiáng)的趣味性和一物多玩的特點(diǎn)解決了傳統(tǒng)戶外活動(dòng)器械人多器具少，功能和玩法單一的問題，有效調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。軟式體育器材滿足和支持了幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的需求;它有效幫助和促進(jìn)了幼兒在體育鍛煉中的學(xué)習(xí)與發(fā)展。
解決方案 篇2
其實(shí)書預(yù)用的方法的確很smart，只不過有幾個(gè)事項(xiàng)她疏忽了，才會(huì)造成她心中的疑問，而這幾點(diǎn)通病可能你我都曾經(jīng)犯過的。
第1點(diǎn)：
利用e-mail把自己的履歷一一寄送到求才公司的電子信箱時(shí)，要先確定你所寄送的附加檔案對方有沒有適當(dāng)?shù)能浖梢蚤_啟，如果求才公司根本打不開，又怎會(huì)和你聯(lián)絡(luò)呢？而且網(wǎng)絡(luò)上計(jì)算機(jī)病毒肆虐，對于外來的檔案都會(huì)采取不輕易開啟的保守態(tài)度，所以就算你的powerpoint做得再好，想要好好表現(xiàn)自己的演示文稿能力，也無法讓求才者知道，等于徒勞無功。
解決方案：
1、使用一般的文字文件TXT或RTF文件，是最沒有風(fēng)險(xiǎn)的，但是這種方法可能無法在文字上做特殊表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)你的特長，因此必須在履歷內(nèi)容上加強(qiáng)。
2、先打電話確認(rèn)求才公司是否具有開啟你的履歷檔案的軟件，以及版本是否相同，而且一定要把檔案格式寫清楚。
3、如果你仍然堅(jiān)持以某種特定格式開啟你精心設(shè)計(jì)的履歷檔案，在e-mail中附加執(zhí)行檔算是一個(gè)變通的方法。
4、將你的履歷復(fù)制到e-mail的本文中，如此一來就算求才公司無法或不想打開你的履歷檔案，也能從e-mail本文得到你的履歷信息，但必須注意轉(zhuǎn)換過程中軟件格式的顯示問題。
5、一定要在e-mail的標(biāo)題中，明確寫出你所應(yīng)征的職位，以免被當(dāng)成垃圾郵件直接刪除。
第2點(diǎn)：
到人力資源網(wǎng)站中填寫制式的電子履歷表，要注意關(guān)鍵詞Keyword的使用，由于一些人力資源網(wǎng)站，會(huì)使用智能搜尋字符串的方法，為求職者與求才公司做媒合，例如：e498酷才網(wǎng)，所以寫得愈詳細(xì)愈能做到有效的媒合，才不會(huì)收到一堆不適合的工作機(jī)會(huì)。
應(yīng)對方案：
1、履歷中要盡可能明確地寫清楚自己想要應(yīng)征的職務(wù)，以及自己的專業(yè)能力與技能。
2、隨時(shí)上網(wǎng)更新自己的履歷內(nèi)容，要知道10倍速的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中，是沒有辦法用一份萬年履歷走天下的。
e時(shí)代再也沒有一個(gè)公司做一輩子的事情了，人們對自己的專業(yè)忠誠，更要懂得讓你潛在的老板看到你，所以不一定是在需要找工作時(shí)才上網(wǎng)登錄一份internet履歷，要主動(dòng)出擊、隨時(shí)更新，這樣好工作才會(huì)自動(dòng)找上門。
解決方案 篇3
1、市場背景
社會(huì)每天都在發(fā)生著巨化，越來越多的新鮮事物不斷涌現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)局的調(diào)查工作也在日益增多，統(tǒng)計(jì)種類和數(shù)據(jù)正變得越來越龐大，并且對于調(diào)查結(jié)果的及時(shí)性、精確性要求也越來越高。
在目前的情況下，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和采集是還主要依靠手工等傳統(tǒng)的方式實(shí)現(xiàn)，然后再由紙制化辦公用品轉(zhuǎn)化到電子化存儲(chǔ)設(shè)備中，效率較為低下，既不支持隨時(shí)隨地的查閱監(jiān)測，也給后續(xù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的發(fā)布工作帶來了諸多困惑。
為改善這一情況，統(tǒng)計(jì)局想盡各種辦法，增添人手、改善流程，但卻始終處于工作量增加大于人員增加的困境，統(tǒng)計(jì)工作面臨著周期長、效率低、查詢不便、發(fā)布呈報(bào)困難等問題。
2、市場需求
“我想找到一種能夠隨時(shí)隨地進(jìn)行信息統(tǒng)計(jì)的電子化方式，錄入要快，操作要方便”；
“最好能利用手機(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)工作，不需要帶上一堆設(shè)備，麻煩又笨重”；
“手機(jī)短信和彩信功能太簡單了，我想有比這個(gè)更好用更強(qiáng)大的統(tǒng)計(jì)方式，而且數(shù)據(jù)表單要方便定制和更改”；
“我們領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)心統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，希望有一種途徑可以讓他24小時(shí)隨時(shí)查詢”；
“現(xiàn)在的方式需要太多的中間轉(zhuǎn)錄工作了，效率太低，我們領(lǐng)導(dǎo)很不滿意”；
“單位經(jīng)常有重要的數(shù)據(jù)和信息要通發(fā)給我們，需要一種快捷方便的方式可以隨時(shí)獲取”；
“我們企業(yè)對統(tǒng)計(jì)局的很多信息數(shù)據(jù)很重視，想可以能夠隨時(shí)方便查閱”；
3、解決方案
移動(dòng)信息助理結(jié)合統(tǒng)計(jì)行業(yè)管理軟件實(shí)現(xiàn)了移動(dòng)統(tǒng)計(jì)行業(yè)解決方案（以下簡稱移動(dòng)統(tǒng)計(jì)）是將統(tǒng)計(jì)行業(yè)的數(shù)據(jù)采集、統(tǒng)計(jì)調(diào)查、數(shù)據(jù)發(fā)布等一系列工作應(yīng)用于手機(jī)終端之上，通過手機(jī)終端的便攜性及無線性，實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地可以完成數(shù)據(jù)采集、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及數(shù)據(jù)發(fā)布要求。
移動(dòng)統(tǒng)計(jì)使統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)傳輸系統(tǒng)在手機(jī)上實(shí)現(xiàn)了數(shù)據(jù)的實(shí)時(shí)查看，包括：個(gè)人數(shù)據(jù)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展月報(bào)、快報(bào)、年鑒、國民經(jīng)濟(jì)月度統(tǒng)計(jì)資料、城市建設(shè)監(jiān)測、社會(huì)運(yùn)行監(jiān)測等數(shù)據(jù)信息發(fā)布功能，同時(shí)還實(shí)現(xiàn)了統(tǒng)計(jì)局內(nèi)部的移動(dòng)辦公系統(tǒng)，包括：移動(dòng)郵件、日程管理、通訊錄、即時(shí)通知、單位資訊等功能。數(shù)據(jù)傳輸系統(tǒng)幫助統(tǒng)計(jì)局實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)的隨時(shí)查看及展示，讓領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作變得易如反掌，真正解決了統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)信息的快速發(fā)布。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)信息等由統(tǒng)計(jì)工作人員在PC端上進(jìn)行操作發(fā)布，而領(lǐng)導(dǎo)可以在手機(jī)終端上查看這些數(shù)據(jù)信息，數(shù)據(jù)的展示不僅沒有地點(diǎn)、時(shí)間的限制，并且最重要的是這些數(shù)據(jù)是最及時(shí)的，也是領(lǐng)導(dǎo)最希望看到的。
4、技術(shù)架構(gòu)
5、方案功能
移動(dòng)統(tǒng)計(jì)功能龐大，對內(nèi)方面不僅實(shí)現(xiàn)了內(nèi)部辦公的移動(dòng)化，對外又實(shí)現(xiàn)了以手機(jī)終端為設(shè)備，完成日常統(tǒng)計(jì)工作的要求。移動(dòng)統(tǒng)計(jì)的功能共有：
移動(dòng)行政辦公：
包括公文、郵件、日程、手機(jī)硬盤、統(tǒng)一消息、企業(yè)信息、企業(yè)通訊錄，內(nèi)容于移動(dòng)辦公方案基本一致，此處不再詳述。
多通道數(shù)據(jù)采集與問卷發(fā)布：
企業(yè)調(diào)查統(tǒng)計(jì)、農(nóng)鄉(xiāng)/城鎮(zhèn)調(diào)查統(tǒng)計(jì)、消費(fèi)調(diào)查統(tǒng)計(jì)、臨時(shí)調(diào)查統(tǒng)計(jì)。
數(shù)據(jù)傳輸發(fā)布：
年鑒、發(fā)展月報(bào)、快報(bào)、社會(huì)運(yùn)行監(jiān)測、城市建設(shè)監(jiān)測。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)采集：
不管是統(tǒng)計(jì)調(diào)查員、還是接受調(diào)查的民眾，都可以利用各種通道來完成統(tǒng)計(jì)調(diào)查。各種調(diào)查
包括：企業(yè)統(tǒng)計(jì)調(diào)查、農(nóng)鄉(xiāng)/城鎮(zhèn)統(tǒng)計(jì)調(diào)查、居民家庭情部統(tǒng)計(jì)調(diào)查、消費(fèi)情況調(diào)查、商品信息采集、臨時(shí)調(diào)查等。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)布：
通過手機(jī)終端方式查詢統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)情況。
統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)有海量的數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)發(fā)布的管理很重要，什么樣的用戶可以查看什么樣的數(shù)據(jù)，不能亂。數(shù)字天堂為客戶提供了有效的數(shù)據(jù)權(quán)限管理體系，讓管理員方便的.劃分?jǐn)?shù)據(jù)的訪問權(quán)限，哪些用戶可以查看數(shù)據(jù)，又有哪些可以管理數(shù)據(jù)，一切都可以有條不紊的控制。
行政辦公：
行政辦公功能同《移動(dòng)辦公通用解決方案》部分。
6、產(chǎn)品優(yōu)勢
1、在原有業(yè)務(wù)系統(tǒng)無需修改、增加任何代碼就可以延伸到手機(jī)進(jìn)行辦公，無需另行采購業(yè)務(wù)系統(tǒng)、升級業(yè)務(wù)方可使用；
2、無需更換手機(jī)卡、無需受運(yùn)營商的權(quán)制，支持中國移動(dòng)、中國聯(lián)通、中國電信三大運(yùn)營商的網(wǎng)絡(luò)；
3、支持全天候隨時(shí)隨地移動(dòng)辦公；
4、支持手機(jī)型號達(dá)500款以上、無需投入硬件設(shè)備（服務(wù)器、手機(jī)、通訊設(shè)備）；
7、作用收益
良好解決了調(diào)查需求日益旺盛而人員配備不足的問題
雇傭更多的調(diào)查員來完成工作，需要花費(fèi)更多的資金，而統(tǒng)計(jì)行業(yè)調(diào)查員的增加速度趕不上統(tǒng)計(jì)工作量的增加速度，人員的增加對效率提高不明顯，提高信息化水平是快捷路徑，各種隨身的信息化工具幫助其更加輕松高效的完成工作。
擴(kuò)大了采集樣本，增加統(tǒng)計(jì)結(jié)論有效性
無法低成本擴(kuò)大采集樣本，始終是統(tǒng)計(jì)工作者頭疼的問題。通過多通道采集平臺(tái)，可以快速擴(kuò)大采集樣本，讓調(diào)查數(shù)據(jù)更能反應(yīng)實(shí)際情況。
減少統(tǒng)計(jì)工作者的工作量，也避免了由人為帶來的出錯(cuò)率
手工填報(bào)的方式出錯(cuò)率高，紙制數(shù)據(jù)保存不便，一旦受損，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)需要重新進(jìn)行，工作量、出錯(cuò)率及效率讓人失望。而信息化地首次錄入則完成了統(tǒng)計(jì)工作中最重要的環(huán)節(jié)，工作量、出錯(cuò)率及效率顯著改善。
極大加快了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)速度，推動(dòng)了統(tǒng)計(jì)、調(diào)研、決策的全部進(jìn)程
以往的每次調(diào)查，從準(zhǔn)備開始到統(tǒng)計(jì)結(jié)果完成，往往需要數(shù)月的時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足對數(shù)據(jù)的及時(shí)性需求。決策層面需要數(shù)據(jù)反饋越快越好，幾個(gè)月以后的數(shù)據(jù)往往已過期無效。多通道數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)可以當(dāng)天采集數(shù)據(jù)，當(dāng)天實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)匯總，大大加快了數(shù)據(jù)采集周期。
減少了辦公用品的消耗，可有效降低資金花費(fèi)
紙制用品積少成多，資金花費(fèi)必然巨大，信息產(chǎn)品一次性投入?yún)s可以長期反復(fù)使用。數(shù)據(jù)傳輸系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了管理和服務(wù)的低成本運(yùn)作，不僅大大降低辦公工具的消耗，同時(shí)也將管理和服務(wù)的流程大大縮短，充分地提高了工作效率，極大降低了整體統(tǒng)計(jì)工作的成本。
領(lǐng)導(dǎo)可非常方便地隨時(shí)調(diào)用和查看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，便于領(lǐng)導(dǎo)決策、報(bào)告
移動(dòng)統(tǒng)計(jì)使領(lǐng)導(dǎo)的管理工作變得易常簡單，數(shù)據(jù)信息可以通過手機(jī)終端實(shí)時(shí)查看，不必拿著一疊報(bào)表翻閱查看。對于經(jīng)常外出的領(lǐng)導(dǎo)層而言，移動(dòng)統(tǒng)計(jì)帶給他們的便利是遠(yuǎn)超期待的，他們不但可以通過行政辦公模塊在千里之外管理單位的日常事務(wù)，而且還可以在各種特殊情況下，隨時(shí)調(diào)用相關(guān)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，隨時(shí)進(jìn)行匯報(bào)和決策。
利用手機(jī)無線技術(shù)，使調(diào)查統(tǒng)計(jì)更易為人接受
以往調(diào)查對象面對調(diào)查時(shí)經(jīng)常不積極，調(diào)查人員也缺乏對調(diào)查對象的激勵(lì)方式。使用手機(jī)作為調(diào)查載體，可以采用建立有獎(jiǎng)短信充值等調(diào)查機(jī)制的方式，促使調(diào)查對象積極參與調(diào)查，使工作更易為人接受。
解決方案 篇4
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會(huì)讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會(huì)對寶寶造成壓力。使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工作環(huán)境，但也很容易讓孕媽媽患上“空調(diào)病”。當(dāng)辦公室變成冷冰冰的“空調(diào)房”時(shí)，孕媽媽要注意些什么呢？
空調(diào)太冷注意保暖
一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會(huì)覺得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過長期受寒會(huì)改變子宮的周圍環(huán)境，建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話，要穿上小外套來保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖，在腿部位置蓋上披肩，以防腿部受冷。
如果公司條件允許的話，孕媽媽可以申請更換工作環(huán)境，到?jīng)]有空調(diào)的房間工作，那就最好不過了。不過如果只能呆在“空調(diào)房”中，那需要與同事協(xié)商，看能否每隔2~3小時(shí)左右通一次風(fēng)，每次在半小時(shí)左右。如果以上措施無法進(jìn)行也不要緊，孕媽媽可以在午餐時(shí)間出去走動(dòng)透透氣，值得注意的是，進(jìn)出室內(nèi)外要注意衣服的增減。
吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒
辦公室成為了“空調(diào)房”，室內(nèi)外溫度差較大。理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會(huì)增加你感冒的可能性。因此，孕媽媽在使用空調(diào)時(shí)，可以通過做“感冒操”預(yù)防感冒：
揉頸
動(dòng)作：五指并攏緊貼頸部兩側(cè)，沿著頸部向后再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調(diào)直吹的部位，搓擦后可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
注意：搓擦?xí)r手掌盡量與搓擦部位緊貼，以有熱感為宜。
擦臉
動(dòng)作：五指并攏，中指貼鼻翼兩側(cè)，向上至前額、發(fā)際，雙手掌心沿發(fā)際向外向下，至下頜還原至鼻翼兩側(cè)。這個(gè)動(dòng)作可以提高臉面部皮膚溫度，改善頭面部血液循環(huán)，能預(yù)防感冒，還能消除鼻塞及頭部不適。
注意：擦臉前要先用熱水洗手，使雙手濕熱后再做；摩擦?xí)r力度要適宜，不宜過重；臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。
辦公桌上放綠植防干燥 有研究發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時(shí)，人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。這樣也可以增加空氣濕度，減少皮膚干燥。
此外，還要注意補(bǔ)充水分。喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。
解決方案 篇5
概述
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么嚴(yán)重失眠怎么辦呢？
嚴(yán)重失眠怎么辦
1 首先，建議你不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣；
2 其次，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負(fù)面影響，可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ；
3 最后，失眠會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細(xì)紋預(yù)防魚尾紋；
注意事項(xiàng)
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。
解決方案 篇6
Windows7正版安裝錯(cuò)誤代碼：0XC004F061
有的童鞋可能會(huì)在用正版安裝Windows的時(shí)候輸入序列號后顯示“錯(cuò)誤代碼：0XC004F061，原因是因?yàn)樵撔蛄刑柺恰吧壭蛄刑�，只能用于升級而不是凈安裝，如果出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，可以用以下方式解決。
概括的說，有的童鞋可能會(huì)在用正版安裝WINDOWS的時(shí)候輸入序列號后顯示“錯(cuò)誤代碼：0XC004F061，原因是因?yàn)樵撔蛄刑柺恰吧壭蛄刑�，只能用于升級而不是凈安裝，這種問題經(jīng)常出現(xiàn)在一些XP升級到WIN7的用戶上。
解決方案如下：
1.安裝時(shí)不輸入序列號，直接忽略，系統(tǒng)會(huì)提示你有30天激活期
2.進(jìn)入系統(tǒng)后，不進(jìn)行任何升級，直接打開REGEDIT.EXE修改注冊表，將 HKEY_LOCAL_MacHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Setup/OOBE/ 地址下的 MediaBootInstall 鍵值由1改為0，保存
3.在開始菜單中搜索cmd，以管理員身份打開后，輸入slmgr /rearm，回車后等待確認(rèn)框出現(xiàn)
4.重啟
5.重新輸入序列號，激活將提示成功
特別注意，該方法僅限于您擁有的是正版Windows 7序列號及安裝程序，可能不適用于其他破解方式或修改過的安裝程序。
解決方案 篇7
摘要：隨著當(dāng)前我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，交通工程建設(shè)做為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展中的重要環(huán)節(jié)得到了高質(zhì)高速發(fā)展，但與此同時(shí)也對交通工程建設(shè)提出了更高的要求，那么，要保證工程質(zhì)量、效率及水平就必須高度重視交通工程管理，做為道路建設(shè)的基礎(chǔ)管理，有效的工程管理對道路施工和養(yǎng)護(hù)等環(huán)節(jié)有著重要的保障作用。下面，通過挖掘交通工作管理的重要性，對當(dāng)前交通工程管理存在的問題及相應(yīng)的解決方案進(jìn)行分析和探究。
關(guān)鍵詞：交通工程管理；問題；解決方案
1概述
在道路建設(shè)過程中，交通工程管理對施工過程、技術(shù)、工程質(zhì)量、后期養(yǎng)護(hù)等一系列環(huán)節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)全面的管理和調(diào)控，是保證建設(shè)過程中技術(shù)完備、程序順暢、質(zhì)量達(dá)標(biāo)、養(yǎng)護(hù)到位的基礎(chǔ)管理，因此，管理水平的高低直接影響到工程的全過程，特別是對工程質(zhì)量的影響尤為突出[1]，眾所周知，交通工程建設(shè)的關(guān)鍵是質(zhì)量，如何建設(shè)符合實(shí)際的工程質(zhì)量保障管理體系，形成有效的工程質(zhì)量管控體制，是需要在交通工程管理中持續(xù)探索的，要高質(zhì)高效地完成一項(xiàng)道路工程，就要全面把握施工過程的每一步，做好管理[2]。同時(shí)，隨著交通建設(shè)的日益發(fā)達(dá)，我國道路已形成龐大的交通體，工程建設(shè)范圍大，質(zhì)量要求高，那么，要充分發(fā)揮交通道路對國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要作用，道路養(yǎng)護(hù)則成為道路持續(xù)有效應(yīng)用，提高道路使用效率，謀求國家投資發(fā)揮最大效益的重要保障。道路養(yǎng)護(hù)管理是長期、全面的持續(xù)性管理工作，一套適合的養(yǎng)護(hù)管理體系將大大提升道路使用壽命，減少資源浪費(fèi)，不僅能夠節(jié)約資本，還能夠促進(jìn)道路建設(shè)的可持續(xù)發(fā)展[3-6]。
2交通工程管理中存在的問題
目前，我國城市交通雖有很大的發(fā)展，但因內(nèi)部管理職能交叉，管理體制不夠健全、方式不夠科學(xué)等原因，造成了在施工管理中不能系統(tǒng)科學(xué)地做出規(guī)劃和調(diào)整，導(dǎo)致資源配置不合理，浪費(fèi)了大量的人力、財(cái)力、物力，在施工過程中又存在監(jiān)管不嚴(yán)等情況，出現(xiàn)道路質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，壞了修，修了壞的問題，這些都急需我們進(jìn)一步提升交通工程管理水平，強(qiáng)化工程管理監(jiān)督[4，5]。
2.1管理體制方面的問題
目前的管理體制仍然較為陳舊，各管理部門在職能上的狀態(tài)表現(xiàn)為既交叉又分散，部門管理職能重復(fù)，卻銜接不明確，不能很好地融為一體，看似都在管，實(shí)則由于沒有一個(gè)有效的系統(tǒng)性的管理體系，導(dǎo)致出現(xiàn)決策失誤，管理效率低、范圍小，管理方式不規(guī)范、不科學(xué)，制約機(jī)制不全面，監(jiān)督管理不嚴(yán)格等問題。這些問題的出現(xiàn)不僅大大增加了成本浪費(fèi)，也對工程建設(shè)過程的監(jiān)管過程造成影響，監(jiān)管不力，工程質(zhì)量得不到保證，工期拖延等問題也隨之而出。并且，現(xiàn)有交通建設(shè)項(xiàng)目的投資、執(zhí)行、監(jiān)督實(shí)為一體，交通管理部門在實(shí)際管理中只有自我監(jiān)督，而這種監(jiān)督需要一種強(qiáng)大的自我約束力，因其本身所具有的不透明性，很容易在公平公正上出現(xiàn)偏差，出現(xiàn)不科學(xué)的項(xiàng)目決策，而這種監(jiān)督對于民眾而言，形同虛設(shè)，無法得到認(rèn)可。相應(yīng)的，這樣的管理體制也制約著管理水平的提升和管理方式的創(chuàng)新，如信息化、智能化等先進(jìn)的管理模式，就沒有能夠在我國很好地推進(jìn)。
2.2養(yǎng)護(hù)管理方面的問題
養(yǎng)護(hù)管理在整個(gè)交通工程管理中的重要性仍沒有得到應(yīng)有的重視。一是養(yǎng)護(hù)資金投入較少，僅限于財(cái)政撥付，跟不上道路管理企業(yè)的社會(huì)化步伐，導(dǎo)致了養(yǎng)護(hù)管理得不到較好的發(fā)展；二是制約機(jī)制不嚴(yán)格，因?yàn)闆]有強(qiáng)制性的管理要求和嚴(yán)格的法律約束，所以當(dāng)?shù)缆佛B(yǎng)護(hù)方面出現(xiàn)責(zé)任事故時(shí)，在思想上重視不夠，在處罰上往往會(huì)較輕，無論對管理者還是責(zé)任人都不能起到警醒的作用，更加制約不了下一次的養(yǎng)護(hù)過程；三是管理方法老舊，創(chuàng)新途徑很少，養(yǎng)護(hù)人員的技術(shù)水平、整體素養(yǎng)跟不上，專業(yè)人才缺口很大；四是養(yǎng)護(hù)配套設(shè)施嚴(yán)重不足，且科技創(chuàng)新和研發(fā)水平低下，不能很好地借助養(yǎng)護(hù)機(jī)械節(jié)約人力成本，造成了社會(huì)資源的反復(fù)浪費(fèi)；五是道路養(yǎng)護(hù)在技術(shù)和投入資金等方面沒有統(tǒng)一、明確的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，增加了管理難度。
3解決問題的方案探究
3.1強(qiáng)化施工管理
3.1.1完善管理體制
把管理納入到施工過程的各個(gè)環(huán)節(jié)，建立起一套完備的管理體制，結(jié)合項(xiàng)目實(shí)際，細(xì)化管理目標(biāo)及考評標(biāo)準(zhǔn)，明確責(zé)任，定期考評，對發(fā)現(xiàn)的問題要及時(shí)書面告知，且強(qiáng)化問題的后續(xù)跟蹤，確保問題得到妥善解決，保證工程質(zhì)量。同時(shí)，自工程項(xiàng)目的招投標(biāo)開始至工程完工，都要監(jiān)管到位，切實(shí)保證各項(xiàng)程序的合法合規(guī)和公平公正。
3.1.2更新管理理念
要適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，就要不斷探索新的管理方式，充分借鑒國外先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，利用信息技術(shù)，建立更加行之有效的管理方式及管理程序，將目前脫鉤的管理環(huán)節(jié)重新銜接在一起，提高管理效率。同時(shí)，要緊隨時(shí)代發(fā)展，根據(jù)新要求和新需求，利用現(xiàn)有優(yōu)勢管理經(jīng)驗(yàn)，充分結(jié)合先進(jìn)的信息技術(shù)，建立更加合理完善的管理制度，對管理過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)要有量化標(biāo)準(zhǔn)，通過建立全面的制度體系，來為交通工程管理作出精準(zhǔn)定位，增強(qiáng)管理環(huán)節(jié)的約束力，提升工程管理的專業(yè)化水平。
3.1.3嚴(yán)抓質(zhì)量管理
好的工程質(zhì)量是工程的根基，要真正把質(zhì)量問題放在項(xiàng)目施工的第一位。要在日常工作中加強(qiáng)思想教育及質(zhì)量管理培訓(xùn)，讓無論是自上而下，還是自下而上的項(xiàng)目每一位參與者都能夠時(shí)刻繃緊質(zhì)量第一這根弦；建立工程質(zhì)量責(zé)任制，讓施工中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有責(zé)任人，直接對該工程環(huán)節(jié)質(zhì)量負(fù)責(zé)，把出現(xiàn)的問題或潛在的問題發(fā)現(xiàn)在一線，解決在一線，盡量減少損失，保證工程質(zhì)量；強(qiáng)化監(jiān)督管理，管理人員要切實(shí)深入施工現(xiàn)場，規(guī)范工程進(jìn)程。
3.1.4做好工序管理
管理協(xié)調(diào)好工序問題是工程規(guī)范有序推進(jìn)的保障，在工程管理過程中，對開工前的技術(shù)交流，施工中的現(xiàn)場工序，工程結(jié)束后項(xiàng)目養(yǎng)護(hù)都要有專人跟蹤督導(dǎo)，確保工程程序合理規(guī)范。
3.2強(qiáng)化養(yǎng)護(hù)管理
3.2.1強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)
要提高養(yǎng)護(hù)管理水平，首先要從培養(yǎng)專業(yè)養(yǎng)護(hù)人才著手，只有不斷全面提高養(yǎng)護(hù)人員的能力和水平，做到人員專業(yè)能力強(qiáng)、技術(shù)先進(jìn)，器械及安全配套完善，才能保證養(yǎng)護(hù)隊(duì)伍的綜合競爭力，真正在養(yǎng)護(hù)道路，最大限度延長道路使用壽命上發(fā)揮作用。
3.2.2改善養(yǎng)護(hù)水平
隨著道路建設(shè)的不斷發(fā)展和科技水平的日益提升，對道路養(yǎng)護(hù)手段提出了更高的要求。首先，要適應(yīng)交通工程發(fā)展的新要求，實(shí)現(xiàn)公路養(yǎng)護(hù)的現(xiàn)代化，就要不斷引進(jìn)新技術(shù)和新設(shè)備，強(qiáng)化人員培訓(xùn)，完善機(jī)械配套，提升養(yǎng)護(hù)機(jī)械化運(yùn)用水平，提高效率，節(jié)約成本；其次，要充分運(yùn)用先進(jìn)的信息化手段，優(yōu)化管理程序，將數(shù)據(jù)管理由人工轉(zhuǎn)為自動(dòng)化，更加高效精準(zhǔn)地為道路養(yǎng)護(hù)提供數(shù)據(jù)信息。
3.2.3加大監(jiān)管力度
要充分認(rèn)識到道路養(yǎng)護(hù)管理在推動(dòng)交通管理發(fā)展中的重要性，加大資金投入，強(qiáng)化監(jiān)督，制定出適應(yīng)運(yùn)營高等級道路的養(yǎng)護(hù)技術(shù)、操作標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，便于統(tǒng)一管理，嚴(yán)格監(jiān)管。
參考文獻(xiàn)
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